人间有爱丨口腔溃疡的中医养生

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由上城区红十字会联合华语之声、KK直播共同推出的《人间有爱》系列节目本期邀请到了清波街道社区卫生服务中心副主任中医师潘苏白与我们分享“口腔溃疡的中医养生”潘医师口腔溃疡的症状及危害

首先，我们来谈谈什么叫口腔溃疡，口腔溃疡啊就是指口腔的内颊、上下腭、齿龈、内唇、舌体等部位的粘膜发生点状或片状溃疡性损害的病变。这个病有许多名字，包括复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、口腔黏膜结核性溃疡、放化疗后发生的口腔溃疡、扁平苔藓、白塞氏综合征（别名：丝绸之路病，贝赫切特氏病，眼-口-生殖器综合征）及别的疾病引起的口腔溃疡。这个病呢相当于祖国传统医学口疮、口疡、口糜等病证的范畴。口腔溃疡一般不外乎由于心火灼伤、脾胃虚损、肝气郁滞、湿热壅阻、阴虚血瘀等因素造成。

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重的还会影响饮食、说话，对日常生活造成许多不便；还并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

口腔溃疡在生活中是十分常见的，不分男女老少都可能患上口腔溃疡。而口腔溃疡并不是小病，尤其是发作时，口腔疼痛难忍，进而导致我们食欲不振，注意力无法集中，甚至带来消极情绪。可见，口腔溃疡给我们的负面影响还是非常多的。

潘医师口腔溃疡的发病原因

我们认为口腔溃疡发病不外乎三种原因：

1.与精神紧张、失眠及疲劳(情志)有关。

2.与脏腑疾患、消化障碍、细菌与病毒感染(脾虚)有关。

3.与细胞免疫功能紊乱、多种微量元素损缺(气阴两虚)有关。

潘医师应该如何预防

我从临床治疗此病多例病案中得出体会，治疗口疮应当从4个方面着手：

1.加大滋阴培源力度(大多选用太子参、麦冬、生地、沙参、米仁等)。

2.降火与健脾并进(选用知母、淡子芩、山药、白术等)。

3.重视调畅情志(采用疏肝怡心的代代花、绿梅花、丹参、柴胡等)。

4.适当益气养血(如当归、首乌、参、芪等)。

现代口腔溃疡多以虚证为主。虚而生火，虚火为主，实火偏少。没有单纯的热，只有阴虚产热或者湿热交织。

现代人生活节奏快，工作压力重，饮食上的习惯不如老辈人那么注意，所以久而久之造成机体升降出入功能紊乱。因此，口腔溃疡患者必须注意生活与饮食习惯的调摄。

口腔溃疡的治疗注重心理疏导，也就是中医行话“调情志”。

不要因为疗期长而丧失信心、造成心理压力。心理压力重，情志出了问题反倒会加重口腔的溃疡程度。情志愉悦，有病会向健康的方向转好。注意睡眠质量，避免过度疲劳。及时休息是调整人体气血的最原始方法，有效方便。最后，还要提醒患者少吃甜食多吃水果，少吃黄鳝、牛羊狗肉，多吃淡水鱼，少肉多蔬。吃东西要细嚼慢咽，冷热适度，注意口腔卫生，及时刷牙漱口。

口腔溃疡及粘膜病需要忌口。忌食：黄鳝、牛肉、羊肉、狗肉、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、生姜、桂圆、荔枝、橘子、蛋白粉、红参、别直参等上火食物。甘蔗、西瓜、可乐、雪碧等多糖食物。腌制、油炸食品及海鳗、带鱼、等高脂食物。

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