所有家长,ldquo手足口病rd

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春夏交替的季节，随着气温明显升高，湿度增大，为细菌、霉菌、病毒的衍生和繁殖提供了有利条件，很容易引发多种疾病。每年的这个时候，很多家长都会为孩子「浑身起皮疹」「嘴里长泡」而发愁，今年也不例外，种种迹象表明，手足口流行季来了。

因此，在这个季节里，要适时根据气候变化，采取相应的防护措施，既不惧怕，也不轻视，就把手足口当成一个病，了解它的特点，做好个人卫生，就能预防疾病的发生，以保障身心健康。

什么是手足口病？有什么特点？

手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，以手足臀口处斑丘疹、疱疹为主要特点，多伴有发热。

好发年龄▲

多发生于5岁以下的幼儿。6月龄之后，母亲经过胎盘传给孩子的抗体逐渐消退，孩子自己的免疫力弱抵挡不住病毒侵袭有关。当然，较大的儿童和成人也可能感染。

好发季节▲

该病全年都可以发病，在南方地区以春夏为主高峰，秋冬季节为次高峰。在北方地区夏秋高发，但有逐渐提早的趋势。进入5月后，南方地区开始进入高峰期。该病流行季节可能和肠道病毒喜欢湿热环境有关。

手足口病的临床表现▲

手足口病分为普通型（轻型）和重型两种，多数为轻型，症状较轻，无需治疗就能自行恢复。轻型的表现为急性发病，在口腔、手足处出现疱疹和斑丘疹，在出疹的同时或者出疹前可能会出现发热。口腔疱疹最多见于舌头和颊粘膜，其次为唇齿侧和硬腭，口周也会出现。开始时为红色斑片，继而发展为周围红晕的水泡，在2~5天左右水泡会破裂，形成浅的灰白-黄色基底，红斑围绕的溃疡，表现为咽痛、拒绝进食这些症状与疱疹性咽峡炎非常相似。手足口的皮疹表现多样，最典型的是在手足处表现为数个到数十个斑丘疹或疱疹，大多表现为不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特点，在5天左右吸收，7~10天完全消失。

但是某些病毒，比如柯萨奇病毒A6型导致的手足口病，斑丘疹会出现疼痛表现。

除了手足口外，臀部也是皮疹的高发区，多表现为红色斑丘疹样。

发展严重的手足口病，肠道病毒可能会侵犯患儿的中枢神经系统、肺和心脏，尤其是小于3岁的孩子。在发病后即可出现脑膜炎或脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、肺炎、心肌炎等严重并发症，可致患儿死亡，或者即使治愈也会留有后遗症。

因此，一旦发现患儿有持续高热不退，精神差，呕吐，抽筋，肢体抖动，呼吸、心率加速，出冷汗等症状时，医院治疗。

手足口的传播途径？

手足口病是肠道病毒引起的，肠道病毒有多种，基本上每个孩子都感染过，最常见的就是导致孩子腹泻，小年龄的宝宝拉水状稀便多是肠道病毒引起的。

导致手足口的肠道病毒至少有20多种，在我国，以柯萨奇病毒A16和肠道病毒71型（EV-71）为主，其中肠道病毒71型是导致我国重症手足口的主要病毒。

手足口病主要通过粪-口传播、呼吸道传播和直接接触传播。

粪-口传播▲

饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。

呼吸道飞沫传播▲

与患儿说话，咳嗽或打喷嚏接触；或接触到患病孩子的呼吸道分泌物（鼻粘液、唾液）等导致得病。

直接接触传播

通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。

如何鉴别手足口、疱疹性咽峡炎、口腔溃疡？

得了手足口病怎么护理？

手足口病绝大多数（98%以上）是普通型，属于自限性疾病，需做好对症处理，缓解患儿不适后，等待疾病消退就行了。

发热的护理▲

当孩子体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。

皮疹的护理▲

出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并要及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度搔抓引发皮肤损伤和感染。

口腔的护理▲

若孩子嘴里的疱疹已溃疡，让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。

饮食的护理▲

手足口病患儿因口腔内有疱疹，故饮食护理尤为重要，饮食宜清淡、富营养、易消化，不可食用刺激性食物。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。

手足口病要怎么预防？

勤洗手▲

勤洗手，确保手的卫生，能在很大程度上杜绝传染。

避免接触病人▲

避免和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触，不要拥抱、分享玩具、餐具、洗浴用品，从而避免感染。

注意食品卫生▲

儿童使用的餐具及婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗、消毒；不要让小朋友喝生水、吃生冷食物。

少去人口密集的场所▲

人群密集的地方，往往病毒的密度也高，流行期间不宜带小朋友到人群聚集、空气流通差的公共场所。

接种疫苗▲

目前我国研制出手足口病的疫苗是针对肠道病毒71型（EV-71）的疫苗，对预防重症手足口病起到了非常重要的作用。虽然只针对一个类型，但这个类型是最关键的类型。在我国，至少一半的重症手足口病是这一型引起的，大约90%以上的手足口病死亡病例是由于这一型导致的，所以接种非常有必要噢。

同时幼儿园也会加强晨检、消毒工作。

▲每天坚持室内换气通风2-3次，每次不少于20分钟，降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。▲严格把控幼儿入园时的晨检活动。▲采用“清、消、清”的清洁方式，对幼儿接触的桌子、玩具，地面、门把手等物品进行消毒。将幼儿使用使用过的水杯、毛巾、餐具清洗干净，并放入消毒柜中进行消毒。▲增加孩子们喝水的次数及水量。增加洗手的次数。▲培养幼儿良好的个人卫生习惯，如:饭前洗手、饭后漱口，便后洗手等。▲加强户外锻炼，保证足够的活动时间（每天不少于两个小时），让幼儿充分呼吸新鲜空气。幼儿园为各个班级幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。▲每天使用紫外线灯对教室整体进行消毒，同时定期对玩具，书籍进行清洗消毒，暴晒等。▲定期组织家长将幼儿被褥带回清洗暴晒。

PS：健康的生活方式对预防疾病尤为重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识，多加注意孩子们的身体健康状况，防患于未然。

－长按

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