明明没上火，却又反复被口腔溃疡这个磨人
爱上一个人的时候，
我们常常会不知所措。
甜蜜、喜悦、心酸、纠结
......
各种感觉层出不穷
爱上火锅、麻辣烫等美食的时候，
我们常常会乐此不彼。
期待、享受、兴奋
......
这种感觉妙不可言
可是，
享受美食过后，
如果伴随着口腔溃疡的折磨，
这种体验就不够美好了。
张口说话都要忍着钻心的疼痛，
吃饭像嚼玻璃碴，
白水能变辣椒水
那酸爽的感觉实在难熬……
而口腔溃疡中最常见的就是复发性阿弗他溃疡了，又称复发性阿弗他口炎、复发性口腔溃疡、复发性口疮。
从这一长串的名字来看，我们可以get到它的主要特征——复发性！但庆幸的是，这种口腔疾病还有周期性及自限性两个特征，也就是说，病发后通常能在10天左右自愈。
（这种口腔疾病发病年龄一般在10～30岁之间，女性较多，一年四季均能发生。）
请注意：这类溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况都能偶然引起该病的发生。黏膜的任何部位都可能长口疮，常在唇、颊、舌缘等部位。
有了前面的初步了解，我们就来实质性的为大家解决问题
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1/那么，我们为什么会反复有口腔溃疡呢？
科学家们认为复发性阿弗他溃疡是多种因素共同作用的结果，其中免疫因素（细胞免疫应答）为主要相关。（比如我们在身体比较虚的时候，就更容易起口疮）
此外，除了常见的复发性口腔溃疡，我们一定要警惕另外三种溃疡：创伤性溃疡、癌性溃疡和结核溃疡。如若发现，一定要及时就医检查。
2/已经有口腔溃疡该怎么办？
既然发现自己有口腔溃疡，当然要想办法解决问题了。
小科特地咨询了科瓦齿科林峰医生，他为我们推荐了针对治疗口腔溃疡推荐的常用药物：B族维生素（B2/B6/B12）、溃疡贴片（华素片）、溃疡膏、溃疡散、西瓜霜。这些药物对于口腔溃疡还是可以减轻症状的。
特别提示：用药一定要谨遵医嘱，不可以乱吃。
3/如何预防口腔溃疡？
但是有句话说的好，防患于未然，我们想要免受患有口腔溃疡的痛苦，平时就需要下功夫了。以下是林峰医生给我们的建议：
1、注意口腔卫生：饭后刷牙、漱口、用牙线；每隔6-12个月洁牙一次；定期检查口腔，保持口腔健康。
2、避免损伤口腔：刷牙力度要适中，吃饭时细嚼慢咽，注意别咬嘴；如在正畸治疗中可适当使用保护蜡，防止牙套磨损口腔；如佩戴假牙需定期复诊，避免假牙磨损口腔。
3、保持心情舒畅，乐观开朗。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性，不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。
5、注意营养均衡性，多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。
最后，温馨提示大家：平时要多提高口腔保健意识，增强身体免疫力，这样才能跟口腔溃疡Saybyebye哦！
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