牛皮癣喜欢哪类人饮食生活上注意哪些
银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。寻常型银屑病皮损从发生到最后消退大致可分为三个时期：进行期、静止期、退行期。
牛皮癣目前认为与下列因素有关：
1.遗传因素
是遗传因素与环境因素等多种因素相互作用的多基因遗传病。
2.免疫因素
近年来多已认为银屑病是免疫或炎症介导的疾病。
3.感染因素
研究证实链球菌感染、金黄色葡萄球菌感染、真菌感染与银屑病的发病有关，病毒感染与银屑病发病是否相关尚未明确。
4.内分泌因素
妊娠可使皮损消失或减轻，也可使皮损加重。甲状腺疾病、糖尿病等内分泌疾病对该病的影响不明显。
5.精神因素
患者可以出现神经精神改变，且这些改变可以加重已有皮损。
6.生活习惯、药物因素、环境因素
研究发现受潮、感染、饮酒、服药及精神紧张是诱发银屑病的主要危险因素。
可能诱发或加重银屑病的药物有β1受体阻滞剂、非甾体抗炎药、锂盐、抗疟药、四环素、钙通道阻滞剂、二甲双胍、干扰素α等。环境因素与发病年龄有关，且季节、气候在银屑病的发病和复发方面有影响。
寻常型银屑病临床表现
1.皮疹特点
初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。皮损形态：点滴状、钱币状、地图状、环状、带状、泛发性、脂溢性皮炎样、湿疹样、蛎壳状、扁平苔藓样、慢性肥厚性、疣状等。
2.好发部位
头皮、四肢伸侧多见，对称分布；指（趾）甲和黏膜亦可被侵，少数可见于腋窝及腹股沟等皱襞部，掌跖很少发生。
3.病程
慢性病程，反复发作。大部分患者为冬重夏轻，少数患者夏重冬轻。
病程一般分三期：
①进行期
新皮疹不断出现，旧皮疹不断扩大，鳞屑厚，炎症明显，痒感显著，皮肤敏感性增高，可出现同形反应；
②静止期
无新疹，旧疹不退；
③退行期
炎症消退，鳞屑减少，皮疹缩小变平，周围出现浅色晕，最后遗留暂时性色素减退或沉着。
“忌口”是困扰牛皮癣患者的一大难题，尤其是那些长期患病的患者往往深受其扰。其实对于牛皮癣患者来说，饮食方面也应保证营养均衡，尽量选择清淡饮食。一般来说，牛皮癣患者在饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。饮食应该有所禁忌。
同时可以记日记，了解哪些食物和瘙痒加重、皮疹增多等情况有关，从而选择更适合自己的饮食搭配。
牛皮癣患者每天应适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素，进食粗纤维食物。在患者大量脱落的“死皮”中富含蛋白质和脂质，可造成机体蛋白质的大量丢失。同时，因表皮细胞代谢加快，消耗了大量的维生素和微量元素，可引起机体营养物质相对缺乏。因此，建议患者每天喝1~2袋牛奶，同时进食燕麦片、西红柿、黑木耳、黄色蔬菜、绿茶等富含维生素及微量元素的食物和蔬菜。由于部分患者伴有便秘，因此，注意增加饮水，多进食粗纤维食物，能积极矫正便秘。
银屑病患者应食用的4种水果
1、杨桃：
杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。银屑病患者有风热嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
2、无花果：
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。银屑病患者咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。在肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起带去火消哑的作用。
3、罗汉果：
银屑病患者可用罗汉果泡茶饮用，有清热利喉的作用，可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。银屑病患者如从事教师等职业，此果理想保健食品。
4、枇杷：
枇杷具有有润肺、止咳、下气之功效，可以治疗银屑病患者肺萎咳嗽、吐血等。
值得注意的是，有研究表明牛、羊肉等红肉制品可导致炎症介质增多，从而加重牛皮癣病情。因此，患者应少进食牛、羊肉等红肉制品。还有流行病学资料表明牛皮癣与肥胖、高血压、血脂异常等代谢异常综合征相关，因此患者应少进食高糖、高脂类食物。
牛皮癣患者饮食禁忌：
蔬菜类：
香菜、香椿、韭菜、辣椒、大蒜、竹笋;
肉类：
牛、羊、驴、狗、鸡、鸭、鹅、鸽子、鸟肉及其汤、蛋，各种海鲜(海带、虾)，鱼类(包括鳖);
调料类：
芥末油、辣椒酱、火锅调料;
酒类：
白酒、啤酒、葡萄酒、黄酒(包括醪糟)及各种饮料(包括绿茶);
水果类：
芒果、菠萝等部分热带水果。
除此之外，牛皮癣患者应戒烟戒酒。
流行病学调查显示，与从不吸烟者相比，每天吸烟多于20支者牛皮癣的发病危险度增加3.3倍;男性每天吸烟多于10支与严重的肢端牛皮癣相关;吸烟是掌跖脓疱型牛皮癣发病重要的危险因素。酒精的摄入量与牛皮癣的慢性化、严重度及治疗失败有关。每天饮酒大于80克的患者治疗效果差。饮酒还会降低患者治疗的依从性。
下面就来介绍一下牛皮癣比较喜欢哪些特殊的人群吧?01.心火旺
这是受之于父母的，几乎所有的牛皮癣患者都或多或少的有些外在的表现。如平时比较容易上火，咽喉炎，扁桃体炎经常光顾，而且很容易发脾气，有的患者还有便秘的情况，这些都跟体内火旺，津液耗损有关系。
02.忧郁、消极等不良情绪的人
随着社会的发展，抑郁失眠症的群体在逐渐的壮大，而抑郁、悲观等不良情绪，会直接损伤到人体的脏腑功能。心主情志，所以情志也会影响到心，黄帝内经曰"悲哀忧悉则心动，心动则五脏六腑皆摇"说的就是不良的情绪对心脏造成了一定的影响，而心脏又会导致整个机体的脏腑功能紊乱。
03.饮酒吸烟过多的人
如果长期的抽烟、酗酒、生活不规律会对身体造成很大的损伤，正常人都无法承受，更何况牛皮癣患者呢?为了自己的身体健康，建议牛皮癣患者尽量养成良好的生活习惯和正确的饮食习惯。
04.体质虚弱的人
由于社会竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大，人们忙于工作，运动的时间较少，有时候往往做到办公桌前面一坐就是一天，身体得不到舒展和运动，各项机能都会下降，无力抵抗外界有害物质的侵扰。
饮食上忌口
1.忌吃刺激性食物：
对于牛皮癣的饮食在平时最好不要吃对皮肤造成刺激的食物，如辛辣刺激性的食物、含有高热量的食物等，以免再次给皮肤带来刺激造成病情的加重。饮食中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃带来绿叶的蔬菜是对病情有帮助的。
2忌肉食
牛皮癣患者的饮食禁忌当中最主要的就是肉食，我们知道虽然肉类是可以补充人体所需要的能量，但是对于像牛皮癣这样的皮肤疾病来说，还是要少吃一些热性比较大的肉食类和一些海鲜类的物品，如狗肉、牛肉、羊肉等，这些食物都有可能给皮肤带来更大的热量，容易造成皮肤的刺激。因此患者一定要记住不要食用各种熟肉制品。
3.食用菌
牛皮癣不能吃的食物还包括食用菌，这些菌类食物也是牛皮癣患者所不能食用的，而常见的食用菌束腰就是蘑菇、香菇等，治疗牛皮癣最好的偏方因为过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
牛皮癣患者多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，对于烧好的饭菜要马上去吃，不要等到凉了再吃或者是下顿热着吃，这样的话，饭菜里面的营养会损失很多，不要吃调料特别重的饭菜，不要和带有茶叶的水、绿豆汤等。还有就是患者一定要及时的戒掉吸烟和喝酒，包括各种酒类都不要去喝。
注意事项
牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。
牛皮癣患者普遍蛋白缺乏。
患者还可以多多的食用水果和薯类的食品。多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。做到膳食合理的搭配，我们知道一般情况下，牛皮癣需要谷类食物为主。很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。
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