有一种痛,叫口腔溃疡
有一种痛，叫口腔溃疡
口腔溃疡俗称“口疮”。从肉眼看，是口腔黏膜表面长了一个或多个圆形或椭圆形的溃疡，针尖大小的白点。得过口腔溃疡的人深有体会，容易反复发作。说来就来，毫无征兆，一旦溃疡长到嘴里了。无论是舌尖不小心碰到它，还是吃了酸、甜、咸、辣等食物均可刺激到它，产生火辣辣的痛，连喝水，呼吸都疼。口腔溃疡到底是为什么？
口腔溃疡的成因，不是因为缺维生素。专家表示，口腔溃疡目前病因尚不完全明确，上火可以诱发口腔溃疡，但口腔溃疡不一定就是上火了。就算饮食清淡，常吃蔬菜水果的人，也照样会得口腔溃疡。刷牙随随便便，食物残渣堆积，口腔卫生差，年轻人精神压力大，过度疲劳，饮食辛辣油腻过烫，还有刷牙或佩戴牙具不合适都可能戳伤口腔黏膜，造成口腔溃疡。吃水果会引起口腔溃疡吗？
苹果、草莓、橘子、西红柿这几种水果，可能因导致过敏而诱发口腔溃疡。果酸还会进一步刺激溃疡面，导致情况加重。如果你的口腔溃疡反反复复总是不好，还是远离这些水果吧。吃水果补充维生素，为啥不靠谱？
目前，没有任何确切的证据表明补充维生素C可以治疗和预防口腔溃疡，反而会加重口腔溃疡。比如，把维生素C贴在溃疡上的方法，就是大错特错。因为维生素C是酸性的，会对溃疡面形成刺激，让你的溃疡更红肿，痛上加痛。如何减轻溃疡之痛？
虽然说目前口腔溃疡不能彻底治愈，防止复发，但它和感冒一样，都是自限性疾病，80%的口腔溃疡，在出现5天之后会开始愈合，在7-14天内可以自己好的。
不过如果痛得实在厉害，可以考虑一下下面的方法：
1.蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
2.蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦。
3.硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。
4.木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。
5.可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
如果出现下面这些症状，别犹豫，医院！
嘴里长这些，不是口腔溃疡。如果嘴里长水泡并且糜烂，要怀疑是不是天疱疮的原因：50%的寻常性天疱疮通常是从口腔开始发病。如果嘴里长了不能刮擦掉的白斑，有可能是口腔扁平苔藓或者是口腔白斑。前者会有疼痛、粗糙不适等症状，在皮肤，指甲上也可能有对应的症状；后者通常除了粗糙、发硬之外没有别的感觉，但癌变的可能高达10-30％。
有这些症状，可能是其他疾病！
如果确定自己是口腔溃疡，但还伴有以下症状，就要怀疑有这些疾病的可能。
发现自己皮肤上出现红斑，脱发严重，经常发低烧，有可能是系统性红斑狼疮，找风湿免疫科的医生。
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主办单位：卫健院口腔系
承办单位：口腔系学生会网络部
编辑：张振华白银杏
责任编辑：刘建楠杜邓杰黄烨
审核：口腔系团总支
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