好物黑眼圈也分套路怪不得你总是熊猫眼
每天顶着一双熊猫眼，不漂亮不说，还遮不住你的疲惫、衰老，可是试了无数种祛黑眼圈的偏方，还有换了好几种品牌的眼霜，都不好使。明明姐妹跟我说有用，可为何对自己一点用也没有？因为黑眼圈也是分类型的，用的套路不对，自然没效果啊。
眼睑属脾，色黑属肾，肝开窍于目，黑眼圈跟肝、脾、肾都有关系，身体哪个地方虚，看黑眼圈就知道。
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眼圈发黑，眼干涩这是典型的肝肾阴虚型。肾虚后，肾精不能养肝血，而肝开窍于目，最终因精血亏损，使眼圈发黑，眼睛干涩、无神，有时伴有头晕耳鸣，腰腿酸软，口干舌燥，便秘、口疮反复发作。
有这种黑眼圈的人，很可能因为：
长期的熬夜或失眠。夜晚应该休息以敛阳养阴，否则会伤阴耗阳，引起肾虚。
用脑、用眼过度。『肾藏精，精生髓，脑为髓海』，即脑是由肾中精髓汇集而成，长时间用脑，会不断耗用精髓，最终造成肾虚。加上久视伤肝血，长时间的盯着电脑、看书等，都容易引起肝阴血亏虚。
过度啪啪啪。肾为生殖之根，生精藏精都靠它，过度啪啪啪会导致肾精亏虚，长时间得不到滋养，就会肝肾都亏。
肝肾阴虚的人，要想去掉黑眼圈，没有立竿见影的方法，就得慢慢养：
1.子时一定要进入深睡眠。子时是23点至1点，胆经最旺，此前入睡有助于肝经气血恢复。
2.劳逸结合，避免长时间头脑风暴、长时间盯着电脑、手机等电子产品，最好每2小时能起来，放松身心的活动15分钟。
3.适度的啪啪啪对身心是有好处的，只要把握好度就行，具体多少次可参照清光绪年间流传的性生活次数顺口溜：
血气方刚，切勿连连；
二十四五，不宜天天；
三十以上，要像数钱（旧时账房5天数一次钱）；
四十出头，如进佛殿（初一十五拜佛，故而每半月一次）；
六十在望，像付房钱（每一个月一次）；
七十左右解甲归田。
4.常喝黑豆枸杞桑葚茶
这款茶中，黑豆、枸杞、桑椹都是补肾的上品，黑豆补肾益阴、补血健脾；枸杞补肝肾；桑椹滋阴补血、润燥生津，将它们一起研磨成粉，用开水冲泡，功效就能很好的释放出来。而且味道还不错，经常喝点对身体有好处。
当然，你不要奢望这种黑眼圈短时间能消除，因为肝肾变虚也不是一天两天造的，只有把肝肾养好，你的黑眼圈才有救。
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眼圈青黑，眼袋明显眼睑属脾，眼眶四周青黑晦暗，眼袋明显、眼睑虚浮、发沉，这是脾虚湿盛、痰湿淤堵在经络的表现，同时面色暗黄，还容易头身困重，疲乏，腹胀，胸闷痰多，舌苔白腻。
??脾虚多因吃、郁、累
好食生冷食物。生冷食物伤脾胃阳气，导致脾运化水湿的能力下降。
暴饮暴食、喜欢吃肥甘厚腻之食、久坐不动，导致脾虚、湿气重。
长期情绪不佳，肝郁气滞，肝木克脾土，最终导致脾胃功能虚弱。
长期慢性疲劳，导致脾气虚弱，脾的运化功能下降。
??最好的调理之法：芡实莲子粉＋艾灸
这款芡实莲子粉是根据无忌大夫在姨妈群里推荐的祛湿养脾粥的基础上，调整而来。为了口感更好，我们调整了好几次食材的配比，因为食疗是要坚持吃的，好吃才是出效果的关键，哈哈哈。
看看配方你会觉得，健脾、祛湿搭配得特别好：
白扁豆被称作脾之谷，健脾祛湿；山药有补气健脾之功，搭配起来可以帮助阻断产生湿气的源头；
莲子和芡实是双胞胎，放在一起祛湿的效果更好。再加上莲子能养心安神，心安能减少思虑，而思虑过多是脾虚的重要诱因。
小米补气养胃；燕麦米可以很好的排毒、通便和减肥；花生、红枣葡萄干养脾胃、补气血。
这样从根源上阻断脾虚，同时又健脾补养气血，有助于脾胃恢复正向循环。所以有人跟我说吃了芡实莲子粉黑眼圈淡了，身体变轻松了，我真的相信！
同时配合艾灸这三个穴位，效果更快更好哦：
足三里：调理脾胃、补中益气；肚脐：也叫神阙穴，是人体大穴，主培元固本、健脾胃、理肠止泻；阴陵泉：是脾经的合穴，脾经的气血物质汇集于此，有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络的功效。经常艾灸不仅可以祛黑眼圈，顺带的把消化系统、生殖系统都调理了。
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眼周青黑，有黄褐斑肝郁气滞、瘀血内停的人普遍都存在这样的问题，同时还有烦躁不安、睡眠不宁、胸肋胀满、胃口差、口唇暗、舌色紫暗、舌有瘀点或瘀斑，舌下青筋明显。
生活节奏紧张、压力大，经常有焦虑、抑郁、暴怒、隐忍等情绪问题得人，多有这种黑眼圈。
所以疏肝理气、活血化瘀才是淡化黑眼圈的关键：
1.推磨两肋的肝经、按揉太冲穴，疏通肝经，让气血畅通。
2.常喝双花八宝茶
这是活法儿专门为姨妈福袋定制的疏肝解郁茶，无论口感、功效都是用户好评最多的，很多人都说喝完都说脾气变好了，心情好、胃口好，睡眠好。
因为茶中有玫瑰花，疏肝理气；陈皮，健脾理气；山楂，行气活血；菊花，清肝热；枸杞，养肝血、滋肾阴。
夏至版还特意增加了薄荷，来散风热；清头目；解郁气，既适合经前期用，也适合焦虑上火、压力大时喝。
想要美美哒，那就内调外养一起来吧！
戳，淡化黑眼圈！
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