失眠睡不好,一到半夜容易醒,分享3个中成

不寐者痰火旺而血少，分享三个中成药调理顽固性失眠。

大家好，我是中医崔大夫，您有过失眠睡不好，睡到半夜一两点，两三点就容易醒，醒了之后再也睡不着的情况吗？

《医学传心录》里面说不寐者痰火旺而少血，也就是说失眠的原因无非就是痰火扰心，阴虚火旺、脾虚血少这三种。那今天呢，我就来给大家分享三个中成药，让你告别顽固性失眠。

首先咱们说第一种，痰火扰心导致的失眠，《医学传心录》里面说痰在心经，神不归舍。而不寐者温胆汤加酸枣仁竹沥姜汁，中成药呢，可以参考加味温胆汤或者加味温胆丸。

咱们想一下，为什么痰多的人会睡不着觉呢？这里的痰是那种无形之痰，也就是说这种痰我们看不见也摸不着，但是这种痰呢，如果走到我们的头部，我们就会整天昏昏沉沉，觉得头晕，不清醒，走到我们的腹部就会恶心呕吐，小肚子变大，那这种痰走到我们的心胸就会让我们出现胸闷，胸口总是不舒服，像憋着什么似的，而且呢，晚上睡觉阳要入阴的，但因为痰堵在心经了，阳不入阴就会睡不着觉了，而温胆汤加味可以化痰安心神，痰没有了，睡眠自然也就好了。

另外呢，咱们还常说胖人多痰湿，那我就接诊过这样一位病人，他差不多呢，有多斤，平时呢，因为工作的原因，一做就是一上午，那个肚子啊，圆滚滚的，他说他每天睡觉都特别的不好，呼噜打的震天响，吃完饭呢痰还多，那我呢，就根据他的情况呢，给他安排了温胆汤的加减，前后吃了半个多月，大便排出很多痰浊，痰去一身轻，现在不仅睡眠好，肚子呢也小了不少，体重也轻了一些。

接下来咱们说阴虚火旺而失眠，这里的火呢，主要是心的虚火，因为呢心主神志，心火一旺，心神不安，人就静不下来，人静不下来自然就睡不着觉了。

咱们之前呢，在视频里面给大家分析舌象的时候呢，也反复的讲到舌尖发红，同时呢伴随有口干咽燥，舌尖痛或者口腔溃疡，烦躁易怒，心烦，手脚心发热，头晕、耳鸣的情况都是心阴虚了，那这种心阴虚的失眠呢，往往还会伴随有肾阴的不足，正是因为呢，肾阴是一身津液的根本，肾阴不足，肾水不足以上及制约心火，就会耗伤心的阴液，而使心火烧起来，所以我们在调理这种阴阴虚失眠的时候呢，一方面要滋补心阴，一方面还要滋补肾阴，中成药的话，可以参考滋阴养血，补心安神的天王补心丸，滋肾阴清热的知柏地黄丸，另外呢，如果心火比较旺，经常口干，还很容易长口疮，口腔溃疡，还可以再参考玄麦甘橘颗粒。

接着咱们再说脾虚血少这种失眠，《医学传心录》里面说有血少而不寐者归脾汤，那对应的中成药呢，就是归脾丸，咱们现在呢，很多人呢，平时工作比较繁忙，每天呢都是为了房子，票子在奋斗，再加上人际关系呢也很复杂，每天想事想的比又比较多，所以现在很多人呢，这种心肌缺血，动不动心跳就慢半拍儿，贫血，平时总是无精打采，老是觉得累，那这种人呢，就需要健脾补足气。归脾丸呢，就可以益气健脾，养血安神，另外呢，为了增强补血安神的作用呢，让心神有所归，还可以再加上枣仁安神胶囊。

今天呢，就和大家分享到这里，

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