如何灭掉口腔溃疡难以开口的痛

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入冬后，医院就诊的患者增多。他们当中不少人是因为吃火锅而引发。除了这类饮食习惯不当外，还有其它一些诱因。今天，我们就跟大家来聊聊这个话题，提供一些好的方法帮助大家防治口腔溃疡，解除这种“难以开口的痛”。

口腔溃疡是身体有“火”一，内外因共同作用 　　总体来看，口腔溃疡通常由内因和外因导致。内因目前尚不清，可能与自身免疫力、压力和情绪等有关；外因通常是由外界的刺激构成，如口腔内残留的牙根引起口腔细菌增多、饮食过于滚烫、辛辣及咀嚼食物用力不当导致黏膜损伤等。中医《黄帝内经》有云，岁金不及，炎火乃行，民病口疮。外感邪气、内伤情绪、饮食不好，这些因素均会引起“上火”，最后导致口疮。二，“火”有虚实之分

　　中医将火气分为实火和虚火，实火和虚火的临床表现不一样，对应的口腔溃疡症状也不一样。实火导致的口腔溃疡主要表现为溃疡面发黄、面积较大、溃疡面周围红肿、有灼痛感。此外，身体有了实火，还表现为口干口苦、口渴口臭、苔黄、舌质红、便秘、尿黄、心烦、脾气大、脉滑数等。虚火导致的口腔溃疡为溃疡面发白、面积较小、溃疡面周围较平坦、有隐痛感。身体有虚火则表现为手足心热、口咽干燥、头晕耳鸣、失眠多梦、舌质红、少苔、脉细数等。

三，判断实火和虚火 　　常见的实火：在生活中，如果我们过多食用煎炸、辛辣的食物，一般会导致实火。便秘多是大肠积火导致，为实火。中医上讲，恼怒伤肝，肝火旺盛都是实火，情绪急躁引起的口腔溃疡一般都是实火导致。同样，肝郁气滞、爱闷闷不乐的人体内也容易生火，热火循着经络上升到口腔，也可以腐肉生疮引起口腔溃疡。此外，女性月经期长口腔溃疡也多是实火导致。 　　常见的虚火：现代人容易感冒，抵抗力低，其实是身体有虚火的表现。中医讲熬夜伤津，津液少则易导致虚火上延。老年人便秘则是由于脾气虚、大肠津液不足导致，为虚火。根据溃疡部位找“火”源1、 　　舌尖——心火 　　中医上讲，舌为心之苗，长在舌头上的溃疡一般都由“心火”导致。莲心苦寒，有清心去火，宁心安神的作用，心火可用莲心祛除。泡水喝一天用6-10根莲心即可，不宜过多，否则易导致脾胃虚寒。如果舌上的溃疡比较厉害，光靠泡莲心水不能解决问题，此时可以同时服用牛黄清心丸。一次一丸，一天3次，一周左右即可恢复。心火旺属于实火，如果尿黄，可以使用导赤散的验方，效果显著：生地黄15克，木通9克，甘草梢6克，竹叶6克。上述中药材泡水喝，一天3次，即可使小便清长，降低心火。心火旺盛的人，平时一定不能着急，要心平气和地解决身边事。2、 　　舌头两侧——肝胆火 　　肝胆火旺之人口干口苦，耳聋耳鸣，脾气比较大，爱拍桌子等。可用龙胆泻肝丸，服用一段时间，可小便清长，大便顺畅，火气也随之降低。现代社会生活节奏加快，工作压力大，很多人有不顺心的时候，生气、着急、郁闷、胸胁痛等，此时也好在舌头两侧长疮，可以服用逍遥丸或者丹栀逍遥丸。3、嘴唇内侧、口腔两侧、牙龈——脾胃火 　　中医上讲，脾开窍于口，嘴唇、牙龈长疮和脾胃有火有关。炒瓜子、炸猪排、麻辣烫、鸡鸭鱼肉等辛辣刺激、油腻食物吃多了，就容易导致脾胃生火。此时可服用牛黄清胃丸。4、舌头底下——肺火 　　此种口腔溃疡较少见，可服用泻白散。配方：地骨皮30克，炒桑白皮30克，炙甘草3克。三者压碎混在一起泡水服食，每次一勺（约3克）即可。5、舌根（近喉咙）——肾火 　　中医认为，舌根的火多由虚火导致，为肾脏有火，肾火表现在疲乏无力、腰酸腿软、失眠多梦，男人阳痿遗精，女人月经不调等，可用知柏地黄丸，达到滋阴降火目的。此时一定要注意调节自身情绪，遇事不要思考过多过细，否则会使内分泌紊乱。中医这样治疗口腔溃疡1，根据“火”的性质选用中药材。 　　去实火，可用中药材牛黄、大黄。去虚火，可用黄柏，它能祛湿毒，疗疮毒，尤其适用于骨蒸潮热、五心烦热的虚火。除黄柏以外，祛除虚火的药材还有胡黄连、银柴胡、青蒿、玉竹、麦冬、石斛等。以上药材可以泡水喝，也可以在药店买含有以上药物成分的中成药服用。2，治疗口腔溃疡的外用药。 　　①冰硼散（虚火、实火均可治疗）。该方由冰片、硼砂、朱砂、玄明粉等药物压粉构成，有清热解毒、疗疮止痛之效。使用前先漱漱口，再用一根棉签吸去溃疡处水分，接着换一根棉签蘸粉末涂到溃疡处，即可减轻疼痛。②冰黛散。由于冰硼散含有的朱砂有一定毒性，所以现在还可用更先进的药方治疗，如根据冰硼散改进的治疗口腔溃疡的药物——冰黛散。具体配方为：青黛（板蓝根提炼的粉末，有清热解毒、抗炎杀菌等疗效）10克，五倍子粉10克，冰片3克。三者研细粉混合拌匀，茶水漱口后将药粉喷洒到溃疡处。一天涂3次，配合嚼3次黑芝麻（每次3克左右），效果更佳，因为黑芝麻含有一定的香油油脂，且富含矿物质和维E，对提高身体免疫力、加速口腔溃疡愈合很有好处。

3，治疗口腔溃疡内服药。

　　①西黄清醒丸。一次一丸，内服一天3次。或者将丸子掰开成几瓣，每次含一两瓣，待在口腔中融化后停留几分钟再咽下，一天4次，连服5天，也可取得不错的疗效。②黄芪甘草茶。黄芪15克，甘草5克，泡水喝一天。黄芩能敛疮生肌，还能增强身体抵抗力，促进炎症改善，甘草能抗炎、清热解毒，因此服用此茶能使口腔溃疡愈合加速。③生地绿豆莲心汤。绿豆30克，生地10克，莲心3克，三者混合，加水煮沸45分钟，加冰糖15克。该汤有清热去火，清心除热的功效。治疗口腔溃疡别入误区 　　1、吃维生素B2。许多人口腔溃疡喜欢吃维B2，其实，如果身体的确是缺乏维B2引起口腔溃疡，那么补充维生素就有效果，但如果是吃火锅导致的上火，则吃维B2片剂无法起到作用。 　　2、在溃疡处点蜂蜜。其实，口腔溃疡时，最好不要在疮口处点蜂蜜，可以试试将蜂胶贴在溃疡处，或者涂洒蜂胶喷剂，一天3次，效果更好。 　　3、外涂药物随时随地涂抹。外涂治疗口腔溃疡的药物最好在饭后漱口完毕再进行，这样更有利于清除口腔残留细菌，以免加重病情。口腔溃疡反复发作咋办？ 　　临床上反复口腔溃疡患者，其患病位置通常不固定，医学上诊断为“复发性口腔溃疡”。其病因尚不清，不过门诊中这类患者在交流时，比较明显地看体现出性子急、火气大、要求高、做事风风火火，此外常伴有生活不规律、睡眠不佳等。要预防这类口腔溃疡，患者除了清淡饮食、避食辛辣刺激食物之外，要着重调节情绪，放慢工作生活节奏，放松心情。 　　不少人喜欢咀嚼槟榔，临床上也会碰到许多咀嚼槟榔的人带着满嘴的溃疡就诊，他们疼痛明显，口腔内往往出现大面积糜烂。这主要是由于长期咀嚼槟榔，使口腔黏膜纤维性改变，失去弹性，进而容易糜烂，影响进食。医学已经证实，咀嚼槟榔易患口腔癌，因此建议大家戒食槟榔。 　　如果口腔溃疡反复发作，则要注意以下两点： 　　1、进行口腔检查。首先观察是否有蛀牙，如果有又没有补过，很容易引起牙齿附近的口腔黏膜溃疡。此外，口腔内有残留牙根或者个别牙齿位置不佳，都会引起口腔溃疡，医院处理。其次，查看身体其他部位是否有溃疡表现，以排除全身系统性疾病。 　　2、注意口腔卫生。容易口腔溃疡的人，应早中晚刷牙各1次，且刷牙时间要相对延长一些。值得注意的是，如果长时间使用一种牙膏，也容易患上口腔溃疡，这是因为长期使用一种牙膏，可能会造成口腔对牙膏中的成分过分敏感。此外，保持口腔卫生还可使用淡盐水和漱口水刷牙。 　　80%的口腔溃疡是轻型的，一般7-14天可以痊愈。如果口腔溃疡面积大、烂得很深、治疗1个月以上还不见好，则需提高警惕，可能有患口腔癌的风险。

（来源：医牛健康资讯网等、大众卫生报；本文已通过医牛健康传播研究院审稿专家委会循证审核）

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