女性孕期应该注意的保健措施生殖科邹闻达
对于女性而言，妇科疾病以及孕期时的保健问题，大家最应该注意。比如我们常常听到的妇科炎症问题，这是困扰很多女性朋友的病症。每当遇到这两点问题，女性朋友总是很迷茫不知如何处理。别急，今天由我来帮你一起解决！
孕期保健的内容及意义是什么
妇女妊娠是正常的生理现象。孕期由于胎儿的生长发育.引起母体的一系列变化。为了保护母儿的健康，要对孕妇进行卫生宣传教育，减少孕期并发症。孕期保健的内容包括了解孕期的生理卫生知识，按期做好产前检查。
由于孕期出汗较多，因此宜勤换内衣、多洗擦。在妊娠期阴道分泌物较多，应该注意外阴部的卫生，每天宜用温水洗涤。要勤洗.澡，以淋浴为宜，尤其在妊娠末期避免坐浴，以防阴道因污水进入引起感染，要注意乳头卫生，经常用温水毛巾擦洗乳头。母亲的乳房对婴儿非常重要，所以必须注意乳房的状况，有乳头凹陷的人，可用手将乳头拉出，或用吸乳器吸出，每日2次，每次5~10分钟。
在怀孕期间由于胎儿生长发育的需要，孕妇必须增加营养，尤其在妊娠晚期.要多食易消化的含丰富维生素及蛋白质的食物。因为孕期常有便秘，所以要多吃蔬菜可通利大便。要有充足的睡眠，衣着要宽大，少去人多空气沉闷的场所。在妊娠早期及末期应避免性交。
产前检查是孕期保健的具体措施，如果在怀孕期间不进行产前检查，便无法发现异常。即使孕妇自已没有感到异常，医院检查。
从妊娠3个月开始，每月检查一次，8个月之后每月二次，9个月后每周检查一次。
首次检查包括两方面：询问病史和全身体格检查。
询问病史包括月经史.分娩史，有无流产、早产、难产史等；推算预产期，推算的方法：末次月经的第一天算起，月份减3或加9(如不够减时),日数加7;了解本次妊娠情况，如早孕反应，有无心跳、气短、浮肿、头痛，眼花及阴道出血等。
全身体格检查包括：测量血压和体重。
一般正常血压不超过/80毫米汞柱，妊娠期略高，但不应超过基础血压的30/15毫米汞柱；注意体重的增长速度，在妊娠的最后四周，每周体重增长不应超过克，增长过速应考虑有妊娠隐性水肿的可能。
还要检查心、肺、肝、脾及乳房的发育情况，腹部检查.要观察腹部形态，大小，有无水肿；测量子宫高低及腹围，触摸枢位，數胎心音，一般从妊娠四个半月后就听到呕心，每分钟~次。
测量骨盆。骨盆的大小、形态是决定胎儿能否经阴道分娩的主要因素。
对早孕尚未作过妇科检查者，在初次产前检查时，应做阴道检查，了解阴道宫颈有无畸形及炎症。
另外，还要做化验检查，尤其是检查血液的红细胞及血红蛋白，如有贫血，应查明原因加以治疗。通过定期的产前检查，可以了解孕期的健康情况，及早发现和治疗妊娠合并症.使孕妇在妊娠过程中平安度过。同时也有利于新生儿的健康发育。
哪些原因可以造成妇科炎症
妇科炎症是妇科常见的疾病，病变的范围包括外阴炎、阴道炎，子宫颈炎及盆腔炎等生殖道炎症。
这些病变的临床表现.轻则产生局部症状，影响妇女的健康，甚则出现全身症状.引起女性生殖道炎症的原因有很多.在正常情况下，机体具有比较完整的防御机能，例如阴唇及阴道的经常闭合，阴道上皮糖元转化为乳酸，具有抑制细菌生长和自洁作用；宫颈口的闭合及颈管内黏液的堵塞，以及卵巢激素对生殖道上皮功能的影响等因素，均能自然地阻止病原体的入侵致病。
女性生殖道炎症是身体内在的防御机能同外部致病因素的斗争过程，因此，炎症的发生与发展，主要取决于生殖道局部的防御机能和人体的抗病能力，也就是祖国医学所讲的“正气存内，邪不可干”。
同样的病原体，可在不同的个体上引起不同的表现和不同程度的炎性反应。引起女性生殖道炎症的病原体，主要有细菌、霉菌、原虫和滤过性病毒四种。
细菌感染是盆腔炎的主要病原体，常见的有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及结核杆菌；外阴部感染及阴道炎症多由于霉菌及原虫引起，滤过性病毒可导致外阴、阴道及子宫颈等部位发病，也可以同时在口腔、舌及眼部感染发病，形成症候群。
女性生殖道炎症的感染途径，主要有下列四种方式。
(1)淋巴系统扩散细菌经外阴、阴道.子宫颈及子宫体创伤处的淋巴管侵入子.官附件及盆腔结缔组织，这是产褥感染扩散的主要途径。
(2)经血液循环传播病原体先侵入人体的其它系统，由于其它脏器的病变，其病原体经过血液循环间接地传播到生殖器官，例如结核性盆腔炎就以血行播散为主要传播途径。
(3)沿生殖器粘膜上行蔓延病原体侵入外阴、阴道后，沿粘膜面经子宫颈、子宫体内膜，输卵管内膜至卵巢及腹腔，通过此途径传播的主要有葡萄球菌.(4)直接蔓延由于腹腔中其它脏器的病变.直接蔓延至内生殖器而发病.如阑尾炎可引起输卵管炎。
了解了造成妇科炎症的原因，就要积极预防控制发病，增强机体的防御机能，对有原发病灶的要给予积极的治疗。
以上的孕期保健和妇科炎症，各位女性朋友一定要提高警惕，千万别不当回事。
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