精油小筑缓解口腔溃疡小秘方

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本文摘自《芳香疗法大百科》

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造成口腔溃疡的原因很多，假牙或未加工牙、循环不良、细菌或微菌（念珠菌）感染和食物过敏等，都可能是治病的原因。除了这些原因之外，还有一些意外也可能导致口腔溃疡，像不小心咬到舌头或脸颊内侧等。

这种情况通常发生在极度疲惫或者有心理和情绪压力的人身上。睡眠不足、营养不良、缺乏维生素C和抵抗力差等因素，也都是引起口腔溃疡的常见原因。

适合治疗口腔溃疡的精油很多种，这些精油也能促进口腔和牙龈的健康。数千年前，人们就发现了没药的疗效，而且它还很适用于潮湿皮肤。此外，它还是良好的杀菌剂，因此它是芳香疗法中唯一可以治疗念珠菌引起溃疡的精油。使用没药酊是最简单的方法，一般的草药店都可以找到。

使用方法很简单，用棉花棒或干净的手指沾点没药直接涂在伤口上，或用半杯温水稀释后当做漱口水。直接在伤口涂抹会有刺痛的感觉，但这却是最有效的疗法。相反的，没药漱口水的预防功效胜过治疗效果。茴香、桔和薄荷精油也都有相同的功效。可以将上述精油各滴一~二滴在白兰地或伏特加酒中，直接涂抹在伤口上，或再经过稀释的步骤，当做漱口水使用。

高单位维生素C，也有助于治疗口腔溃疡。在伤口痊愈之前至少每天要吃三公克维生素C，还有些人体质特殊，必须服九公克。如果患者经常出现口腔溃疡的病症，最好检视自己的日常饮食，看看饮食中是否含有富足的维生素C和维生素B群。有时候，对食物过敏也会导致溃疡，因此如果进行精油治疗、补充维生素，摄取均衡膳食等各项治疗措施之后，溃疡的情况却依然持续，就必须进行食物测试，以找出真正引起溃疡的罪魁祸首。

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