时常咬到舌头是想吃肉吗错这很可能是个危

吃饭时咬到舌头，

你肯定有过这种体验！

真相只是因为想吃肉了吗？

事实上，偶尔咬到舌头是正常现象，主要原因是注意力不集中走神了。但不论是说话还是吃饭，隔三差五频繁地咬到舌头，那可能预示身体出了一些问题。

吃饭咬舌头，是想吃肉还是上火了？

记得小时候每次吃饭咬到舌头，爸爸妈妈不是说想吃肉了，就是上火了。

其实，舌头的运动是由神经系统控制的，在整个进食的过程中，任何一个环节出现问题，都会影响它的运动，从而导致被咬到。咬到舌头有以下几种原因：

边吃饭边说话

我们的口腔担任着说话、吃饭，辅助呼吸等作用，如果“一心二用”，让舌头承担太多任务，一不小心没处理好分工，就会咬到舌头。

舌头肥大

牙齿咬舌头，除了牙齿的原因，当然还可能有舌头的原因。有句话叫“胖咬舌头瘦咬腮”，有些人舌头肥大或者牙齿磨损不均，这样舌头被咬的几率也比较大。

牙齿咬合不好

正常咬合的牙齿，都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。

但如果有些人的牙齿，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。

遇到这种情况的朋友应该去口腔科就医，通过佩戴牙套，调整牙齿的咬合关系，就能逐渐摆脱咬到舌头的痛苦了。

神经系统疾病

如果平时生活压力过大、身体长时间处于疲惫、缺乏休息的亚健康状态，神经系统就有可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，在吃饭的时候就会更容易咬到舌头了。

腔隙性脑梗死

如果是老年人爱咬舌头，就更要提高警惕了。出现这种情况则可能是中风、脑出血或者颅内长肿瘤等问题的前兆。

腔隙性脑梗死，它的前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，很容易被忽视。这种病会让大脑局部的微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。

腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，经常发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果发现老人最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，医院检查，排除病因。

反复咬伤可能增加舌癌风险

如果总是反复地咬到舌头，轻则导致溃疡，重则甚至有可能增加舌癌的风险。

锐利的牙尖以及舌头边缘的坏牙，对舌粘膜的长期刺激和损伤，是舌癌发生的重要因素。持续性地反复咬伤造成的溃疡很可能在给舌癌的发生增加几率。

同时，舌癌的早期信号也可能以“爱咬舌头”这种方式传递出来，所以提醒爱咬舌头的朋友，如果你有口腔、舌头损伤持续两周不愈，或伤口呈现不规则的白斑状、橘皮状突起，医院检查。

经常咬到舌头，怎么办？

如果家人或自己平时经常咬到舌头，也不用过于惊慌。在遇到这种情况时，医院排查各种病症。

此外，中医认为，经常咬到舌头则可能与脾虚、肾虚引起的舌头胖大有关，这种时候，舌苔边上常常有齿痕，而“上火”也容易让人咬到舌头。

在怀疑自己上火时，大家要搞清楚自己是不是真的上火，还需要知道自己属于哪种上火。比如：

眼干、耳鸣、口苦口臭的人可能是有肝火，适合喝枸杞菊花茶；

而胃部灼热、口干口臭、大便稀烂、胃口不好的人则可能是有胃火，建议喝点绿豆汤；

咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰的人可能是肺火旺，可以喝点罗汉果猪肺汤；

口腔溃疡、失眠的人可能是心火旺，可以做点胡萝卜菊花粥来吃。

咬到口腔溃疡了，怎么办？

其实比起为什么咬舌头，大家更在意的可能是这个问题——咬舌头之后伤口就变成口腔溃疡，着实是一种让人不能吃香喝辣的痛。

处理办法：咬伤之后，含一口冰水止痛止血。等伤口不出血之后，可以试试用西瓜霜、喉风散喷到患处，含一会，一般1-2次就见效。

专家介绍

中医内科

邵卫荣

主任医师

副院长

简介：擅长中西医常见病及杂症辨治。对肺系疾病、脾胃疾病及皮科疾病有较深的治疗体会。

口腔科

万玉芬

副主任医师

口腔科主任

简介：年参加工作至今，一直从事口腔临床工作。年至医院进修口腔正畸学，口腔修复学。对口腔科常见病多发病的诊治具有丰富的临床经验。尤其擅长各类牙体缺损，缺失的固定和活动修复，以及固定活动联合治疗，牙列缺失的全口义齿修复，儿童及成人各类常见错牙合畸形的矫正。

神经内科

王晓妲

主治医师

简介：医院神经内科进修，对内科各种常见疾病及神经系统疾病治疗有丰富的临床经验。

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