痰湿体质的危害
我们常常听到亚健康状态这个词，人们为了调理亚健康状态，会做运动，吃维生素吃各种直销的保健品调整自己的包含习惯等等。亚健康状态这个词走入中国已经有二十多年了，国外的保健品进入中国也有二十多年了，但是我们发现癌症的发病率却一点也没有降低，癌症病人的年龄从五六十岁的老人逐渐扩散到三四十岁的中年人，甚至有二十多岁的小女孩都得了子宫肌瘤和卵巢囊肿。
这说明二十多年来在中国流行的各种保健品，食疗、穴位按摩、拔罐、刮痧等各种疗法都没能提高人们的健康指数，中国人的健康还在逐年恶化，亚健康状态、酸性体质、内分泌紊乱、免疫力低下。这些身体状态在中国叫做体质，先有体质才有疾病。
当人们生病了，当人们得了肌瘤、囊肿结节的时候，其实她的身体已经为这一刻准备了好多年，他已经疲劳精神不振了好多年，他已经情绪不稳定了好多年，他已经怕冷或怕热了好多年，他已经排便不规律了好多年，他已经鼻炎咽炎了好多年，她已经月经紊乱了好多年，一个人是寒久了就会长子宫肌瘤、卵巢囊肿，一个人气血亏虚久了就会闭经或者是抑郁症，一个人胆胃上逆久了就会长甲状腺结节或者是淋巴结节。
体质问题就是那些明明你的身体备受折磨但花了几千块的检查费也查不出病的身体不适，然后人们带着这些身体不适沉重的生活着，突然某一次身体检查就出来病了，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺肿块，甲状腺结节，甚至是癌症…
体质问题的各种表现都是身体器脏功能紊乱产生的，例如月经不调是脾肾先出了问题，然后肝又出了问题，例如便秘，而且是球球状的，它是脾的问题，但如果便秘是长条状，而且很硬是胃的问题，便秘前端很硬，后端很粘是脾出现了另外的问题，一日多次大便是脾虚了，经常腹泻是脾寒了。
先有体质，后有疾病，人们只要懂得调理体质就会预防疾病，远离疾病会让人年轻的时候，生命有质量，年老的时候远离各种重大老年疾病。
在中国现代人有三大体质，导致人们的健康指数不断恶化，一个是寒湿体质，一个是气血亏虚，一个是胆胃尚凝，那今天呢，我就是来给大家讲一下寒湿体质：
现代著名的中医大师——李可大师说过，人体四肢百脉，但凡有一处阳气不到，便是病了，湿寒在人的体内，导致人体的阳气不能顺畅运行至身体所需之处，所以人体就会生出各种疾病。
湿气，它是人体代谢的液态垃圾，正常状态下，这些液态垃圾应随尿液和大便完全排出体外，但是当人体摄入湿气过多或者脾对湿气的运化能力下降的时候，这些液态垃圾不能够完全排除干净，就会滞留在人体的组织、脏器当中，甚至在体内泛滥，自行溢出体外。
湿气自己找通道排出：中耳炎、手脚、腋窝出汗、湿疹等
湿气滞留体内：肥胖、臃肿、沉重、困乏、肩周炎、颈椎病
我们日常的饮食会摄入湿寒气——比如说，很喜欢吃猪肉的人，这个猪肉当中它就含有很多的难以代谢的液态垃圾，而且要比其他的食品要高一些；那还有的人很喜欢吃肉皮，蜂蜜、阿胶等滋腻的食物，这些食物当中代谢出更多的液态垃圾，那么这样就导致摄入的湿气过多，那么对脾的运化能力提出了更高的要求，当你的脾无法把这些湿气，这些液态垃圾完全运化去出体外的时候，那么湿气在体内就产生了，现代人呢，由于生活习惯导致熬夜增多，房劳过度，流产的比例偏高，这些都会导致人体的肾阳不足，当肾阳不足的时候脾湿就会出现，脾湿出现，缺少运化的能力，导致湿气无法被完全运化出体外，那么滞留在体内就会导致人体的湿气加重。
那么当湿气无法排出体外，滞留在身体内的时候会怎么样呢？人就会变得肥胖、臃肿、沉重、困乏，脸和头发出油等等。
而湿气在体内留存久了，还会产生痰湿，叫做湿久化痰。
正常人体应该是充满健康的气血，来滋养你的身体组织和脏器，但如果你的身体里面气血不充盈，反而充满了液态垃圾的话，当然就会变得很沉重和很困乏。
而这种痰湿在体内久不排出，就会变成痰核，痰核就是西医所说的脂肪瘤，就是体内的痰湿过多，积聚成核。
寒气就是从饮食、外感摄入人体的寒气。
饮食摄入寒气：冰水、啤酒、西瓜、反季蔬菜、海鲜等
外感摄入体内：感冒、风寒等
冰水摄入人体到尿液变成37度，这个温度，是从哪里来的？它调动了肾阳，所以经常喝冰水、冰啤酒的人，他就会产生肾寒。
夏季阳浮于外，夏季是排除湿寒的好季节，而你在夏季摄入湿寒的话，你身体的湿邪就会更重。
体内的湿气遇到寒气就会形成淤阻，导致人体气血（阳气和营养物质）无法顺畅的运行，慢慢衍生出各种慢性病。
中医的湿寒体质就是西医说的亚健康状态、免疫力下降、酸性体质或者内分泌失调。
对于女性来说，如果湿寒不及时排出，发展下去就是现代女性三大疾病：子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节，甚至是淋巴结节、甲状腺结节！！因为寒则淤，身体又湿又寒，所以到处凝结、化不开。
我们为了预防身体的重大疾病的发生，在体质阶段就去掉湿寒是非常明智和必要的做法。
中医有一句话说：万病不致，求之脾肾，疑难杂症，要找肝。
人体的很多疾病都是脾肾湿寒引起的。而湿寒体质，不仅对自己不好，而且可以遗传，湿寒体质的宝妈，孕育出的宝宝非常容易起湿疹，也容易流口水，女孩子长大也痛经，也容易爆痘痘，男孩子长大容易肾功能不好。
这也就解释了，我们给客人做产品搭配有一个“黄金搭档”就是“瘦包+肾包+酵素”，为什么效果那么好，我们发现，同时搭配这3种产品，客人减重效果最好，甚至没有平台期，而且，客人秘现反应也最少，或者是秘现反应很快就能渡过。
从人体部位来看,健康问题主要表现在肝、肾、胃、脾和肺,比例超过4%。报告建议,养肝应该顺应肝的疏泄特性,不要经常郁闷压抑;不要经常饮酒、熬夜,耗伤肝阴肝血。养肾要注意不随意进补,以免过温耗损肾阴,注意节欲,避免过度耗损肾精。养脾胃要注意,饮食有节,饥饱适度,少吃苦寒性的食物药物,避免损伤脾阳。
我们大家都遇到过，有些瘦友在敷包的前3-4天掉秤特别快，每天1-2公斤的掉，这就是因为体内的湿气重，液态垃圾太多了，这些垃圾没有排出，就变成了肥胖和臃肿，敷包以后，湿气（酸性物质、细胞废水）得以排出，那人就哗哗的掉秤。后面代谢稳定的时候，每天就是平稳的掉秤几百克了，那个时候是分解脂肪的重量，经过一段时间的调理，脾恢复了运化功能，瘦友就不会反弹了。
中医上咽炎治胃，鼻炎治肾！
当人体肾阳不足的时候，皮肤表面的卫气不足（阳气会在皮肤表面形成一层卫气），当我们肾阳补足，肾寒祛除的时候，卫气又恢复了对人体的保护，所以就不怕空调吹了。
：
A-1大便粘
A-2吃寒凉易腹泻
A-3脸部、头发油腻，耳蜗黏腻
A-4腋窝出汗、有味道
A-5手脚出汗或有脚气
A-6月经肚子痛
A-7脱发
A-8舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎
A-9睡觉流口水
A-10肚子膝盖怕凉
A-11怕冷
A-12胃肠不适、口中黏腻
A-13颈椎病肩周炎
A-14体型肥胖，腹部肥满
A-15女性白带异常
B-1手脚冰凉
B-2女性痛经或男性尿频尿急
B-3月经有血块、月经黑色
B-4下巴、唇周起痘
B-5有鼻炎扁桃体炎
B-6女性妇科问题或男性前列腺问题
B-7易出汗
A1-A15是脾湿重
B1-B7是肾寒重
C1子宫肌瘤
C2卵巢囊肿
C3乳腺结节
C4妇科炎症（附件炎阴道炎盆腔炎）
人体出现A类、B类、C类任何一个表现即是湿寒体质，要除脾湿除肾寒。
希望我们每一位代理，都能对中医基础理论有一点了解，能够帮助客人明白，最正确的养生做法是在“体质”阶段就开始调理，不给身体生出疾病的机会。
黄金搭档=瘦包+肾包+酵素
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