口疮CankerSores的营养治疗
口疮系发生于舌、唇、齿銀、颊侧的溃疡，疼痛明显。开始时,出现红色溃疡点，周边呈黄色。溃疡逐渐被由液体，细菌和白细胞组成的黄色混合物覆盖。发展过程中，疼痛明显，不形成水泡。
口疮可小至针尖，大至口腔的1/4。可突然出现，常持续4~20天。口疮可由多因素引起，包括卫生条件不良、工作环境差、食物过敏、营养不良、激素水平失衡、病毒感染、潜在的免疫疾病、外伤、精神紧张和疲乏，口疮可由对口腔内细菌不正常的免疫反应引起。
口疮常同局限性肠炎相联系，缺乏铁、溶解素、维生素心、叶酸者可发生口疮。
补充品
建议剂量
说明
?非常重要
益生元
2~5g/10kg体重
有助于肠内菌群共生，服用高效力粉末产品（纽畅）
L-赖氨酸
每曰3次.每次mg，空腹服用，不可用牛奶送服，要用水或果汁送服，可加50mg维生素B6和mg维生素C促进吸收
缺乏此品可引起口疮，一个疗程眼用不超过6个月。
复合维生素B
每日3次，每次50mg
是免疫系统必需的。
维生素B3
每日3次，每次50-mg
缺乏易致口疮。肝功不全或血压高者禁用。
维生素B5
每次50-mg，每日3次
缓解紧张，促进肾上腺功能。
维生素B12
每次mcg,每日3次，空腹服用
用舌下含服型。
叶酸
每日mcg
同上
维生素C加生物类黄酮
每日-mg,分次服用
抗感染，增强免疫。
?重要
锌锭
醒时每3小时15mg，服用两天，每日补充最大量为mg
增强免疫，促进愈合。
有益者
大蒜精
每次3粒，每日3次
自然抗生素，免疫促进剂。
多种维生素和矿物质复合物
按说明使用
机体内矿物质平衡。
维生素A
每曰0IU,2周后减少到每日2IU,孕妇每日最大量为00IU,在患处可涂维生素A油
加速愈合，尤其对粘膜更有效。用乳剂更易于吸收。
草药
□应用牛蒡、白毛茛和红三叶草清洁血流，以减少感染。
注意：连续使用白毛茛不超过—周，孕妇禁用。患有心血管疾病、糖尿病、昏迷者，在医生指导下服用
□应用白毛茛提取物和茶树油每日早晚敷患处两次，能加快愈合，若作为漱口液，可加入3?4勺水混3滴所述液体。牙膏上加入1?2滴此液，用于涮牙。
□覆盆子茶含有重要类黄酮，很有效。
建议事项
□多吃含洋葱的色拉，洋葱含硫和促进愈合的
□食用含酸奶和酸制品的食物。如酸乳酒、家制奶酪、黄油奶
□避免食用糖、柑橘和加工的食物。
□不食用任何鱼类和肉类，食入动物蛋白会增加机体酸含量而导致愈合缓慢
□不嚼口香糖、不吸烟、不饮用咖啡及其他加重口疮的食物，若反复发生口疮，应检查是否营养不良。
□为避免口疮，保证机体内矿物质、酸碱平衡很重要。可做头发分析以检测矿物质水平。
□遵医嘱食用补铁物质，应从食物中获取铁，口疮不愈合可请教牙医。
考虑事项
□精神紧张和过敏是口腔溃疡的常见原因。
□有些医生对口疮患者应用含抗生素的漱口液。
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