雅因乐最好的舌苔长什么样

“这是我见过最好的舌苔！”

最好的舌苔长什么样？

扒拉一只狗看看就知道了

……

海清曾在节目被称作“海大夫”

会看舌头的她把在场所有人都看了一遍

“有点寒、有点滞”

最后表示还是狗的舌苔最好

虽然是个玩笑，但在中医看来舌头、舌苔的确能反映出一个人身体不少的状况。

在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。

很多时候孩子还小，有些异常的症状他可能无法表达或者诉说，这时家长们就可以通过舌苔知晓一二了。

TOUGUE白苔

苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。

TOUGUE黄苔

舌苔薄黄而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚并伴有酸臭味，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起。宝宝可能同时伴有大便酸臭、肚子胀、胃口差、睡觉滚来滚去等情况。

TOUGUE灰苔

苔灰薄而润滑，多为寒湿内阻，或痰饮内停。苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。

TOUGUE黑苔

大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。但是一般宝宝出现此情况的几率不大，如果出现了家长一定要回顾一下，最近宝宝是否食用了某些药物或会染色的食物。

会引起黑苔的药物有：补铁药物、中药、甘薯片、退黄药物等。

会引起黑苔的食物有：动物血、蓝莓、乌梅等颜色较重的食物。

TOUGUE红苔

宝宝体温较高时会消耗身体水分，造成舌苔干而少、发红，严重时可以看到红色芒刺（舌头两边的红点芒刺越多越热）。宝宝出现这种舌苔，多是感冒发烧引起的。

如果不发烧，但出现潮热盗汗、口干口苦、肚子胀、心烦哭闹、尿液发黄等症状，还可能是内热（上火）引起的。

宝宝还有一种“地图舌”是比较常见的口腔疾病，体弱的宝宝最多见。如果宝宝舌头出现不规则的红色光滑凹陷区，周围为增厚的白色或黄色的边缘，有疼痛感，舌苔表面凹凸不平，有时只有一片剥落区，有时则会出现好几个剥落区，或是相互融合波及整个舌面。这些剥落区时大时小，形状和位置都会不断发生变化。

TIPS：孩子舌苔出现问题，需要对症缓解舌苔的问题，日常生活中需改变宝宝的饮食。把厚的舌苔变成薄的舌苔，才能调理好宝宝的胃口。一般厚舌苔都是不正常的，所以要尽快的把厚舌苔消掉，变成薄舌苔，这样才能健康。

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