名医谈养生口腔溃疡吃不香阴阳失调莫惊

现在，一出门，全是餐馆，天天五花八门，今天一个饭局明天一个朋友聚会，就是在家里也是膏梁厚味，营养过剩，辛辣酸热油全进了嘴里。没过几天功夫，嘴里就会开始疼痛，得了口疮。

口疮又叫口腔溃疡，是发生在口腔粘膜上的浅表性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹形、周围充血。这种疾病具有周期性，复发性及自限性等特点，一般发生在唇、颊、舌缘等口腔部位。口腔溃疡是可以自愈的，虽然不是什么大病，但是发作起来，不仅影响心情，也影响食欲和健康。面对口腔溃疡这个难缠的“小病”，一些人降降火熬几天也就过去了，而另一部分人呢？非要小病不治大病治，得了口腔溃疡，就去买个溃疡贴，哪里疼痛往哪里贴，往往治标不治本。口腔溃疡这个症状如果不对症下药，是会延续几个星期的，即使是好了之后也会出现复发，还会越来越严重。

从西医角度讲，口腔溃疡多与病毒感染、过敏反应、消化不良、便秘、神经衰弱、焦虑、紧张及压力过大有关，是自身免疫功能紊乱或自身免疫性疾病；在我们中医来看，口腔溃疡属于“口疮”、“口糜”范畴，是比较普遍的现象，是由脏腑积热化火而致，影响进食和吞咽，分实火和虚火两种类型，实火型口腔溃疡主要症状为：溃疡面呈黄色，烧灼疼痛，口干心烦，发热头痛，便秘，舌苔黄厚干燥。虚火型口腔溃疡主要症状为：溃疡面周围黏膜淡红，疼痛轻微，心悸失眠，手足心热，口燥咽干，舌苔少或剥落。情绪失调、五志化火或外感风寒、心肾不交、心火上炎、心火炽盛、脾气淤滞、胃热化火等都是引起口腔溃疡的原因。

一般情况下，口腔溃疡多发于年轻一族，可以买点维生素B2治疗的，但如果经常得口腔溃疡，或者反复发作，长期无法治愈的，就要警惕是不是身体的其他脏腑出现问题了。不少人会有个错觉，认为口腔溃疡是一种炎症性病变，医院看无所谓，吃点消炎药，自然会好的。但在众多的口腔溃疡中有少数是不属于复发性口腔溃疡的，这类溃疡包括结核性溃疡、创伤性溃疡，是不会自愈的。如果不及时就医，如果被忽视或根据自己的“经验”当作炎症来治疗，就必然延误病情，有些甚至在一定条件下还可能发生恶变（如同一个地方反复溃疡），也可能成为某种恶性肿瘤的早期表现。

目前，在治疗口腔溃疡上可分为局部和全身治疗。局部治疗可使药物直接作用于黏膜的病损部位，缓解疼痛，促进愈合，使溃疡表面蛋白凝固。全身治疗针对复发频繁或长期不愈的溃疡，用左旋咪唑、转移因子等提高和调节免疫功能。中药的调理也非常有疗效，但还是具体情况具体分析，不同的病人患病情况大不相同。

中医建议：经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到豁达乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、及辛辣烫烧烤等食物。

责任编辑：林运庭

图文编排：芍药小编甘草小编

素材来源：胡庆余堂名医馆田艺

审核修改：杨仲英孙铁

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