请仔细觉察自己的身体,当癌症敲门时及时做

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很多人都觉得癌症很可怕，不仅因为它难治，更重要的是癌症来得悄无声息，其实不然，癌症并非在其来临时身体一点儿感觉都没有。如果大家适当的观察和觉察自己的身体感受，会发现一些蛛丝马迹的，把癌症消灭在萌芽状态，避免了病情恶化，变得越来越严重。那么我们需要警惕哪些蛛丝马迹呢？

1、消瘦

如果一个人在一段时间内，没有任何原因，既没有节食减肥，也没有积极锻炼，体重却不断地下降，身体日益消瘦，那么很有可能是患上了癌症。

2、发热和不明原因的疼痛

在没有感冒的情况下，不自然地反复发热发烧，且不容易退下，或是身体部位出现感染，也是患癌的信号之一。还有不明原因的疼痛也是癌症的早期信号，比如腹痛、胃痛、脊柱骨头疼痛等。

3、体虚乏力

由于癌症细胞的大量繁殖要抢夺正常细胞的很多营养，因此患癌时，患者可能会感到身体虚弱，四肢乏力，整个人精神状态不佳，非常疲惫，许多种类癌症的患者多有可能出现这个表现，因此应多加注意。4、喘气或气短

如平时呼吸正常，某一天突然感到剧烈而且明显的气短、胸痛以及咳嗽，很有可能是肺癌的发病征兆。

5、慢性咳嗽

如果不明原因的咳嗽久治不好，反反复复，一直持续超过了六周，那么患癌的可能性较大，肺癌、食道癌和喉癌等恶性肿瘤都有可能导致长期的慢性咳嗽。

6、出血

出血的情况很多，如大便出血，却不是由于痔疮导致的，而是颜色较暗、与大便混合的血丝，很可能是肠癌；尿血可能是膀胱癌或肾癌导致的，但也可能是尿路感染，要注意区分；还有女性在非经期的异常出血，且血液粘稠有臭味，要注意是否患上子宫内膜癌或宫颈癌。

7、骨头和关节疼痛

如突然身体的骨头及各个关节，肢体或背部等发生异常疼痛，要小心是患上血癌的征兆。

8、排便异常

如一个人平时排便规律，一天排便一到两次，突然排便习惯改变，每天排便多次，且有时候没有排便，只是拉出粘液或血液，要小心是否患上肠癌。而如果排出来的大便多、发白而且臭味很大，有可能是胰腺癌引起的。

9、皮肤及黑痣变化

如果皮肤出现伤口化脓后久久不能痊愈，或者身体上出现新的黑痣，且黑痣的边缘不清晰、易破损流脓，要小心是否患上皮肤癌。

癌症听上去很恐怖，但是伴随现代医疗技术的发展，并不是被查出患癌就预示着生命进入了倒计时。如果身边有人不幸遭遇癌症，了解这四件事情，做好这四件事情尤为重要。

10、长期口疮和舌头溃疡不愈，需警惕

在正常情况下，口疮或舌头溃疡通常是1-4周左右就会好转。但如果出现癌变的话，口疮就会迟迟不愈合，甚至是1个月以上也没有任何好转，而且溃烂面积越来越大，超过0.5厘米，血管显露在外，往往和正常皮肤边界清晰，且深入肌里内部，那就需要警惕了！除了舌头有溃疡之外，面颊、牙齿等部位出现了不明原因疼痛，且使用药物也无法缓解疼痛时，也需警惕口腔癌的出现。

当您发现身体有上述症状时，不要恐慌，要科学诊治、做好二级预防，医院检查，做到早发现、早治疗，癌症就能被我们消灭在萌芽状态。当您发现自己得了癌症时，请做好以下四件事：

第一件事：了解癌症的治疗原则

多学科综合治疗，癌症治疗需要综合应用现有的治疗手段（包括外科治疗、放射治疗、药物治疗中的化学药物治疗、内分泌治疗、分子靶向治疗、免疫治疗等等），做出最适合病人的治疗策略，尽量争取治愈的机会。

在制定癌症治疗方案之前，千万不要慌神，我们需要花一点时间来做好两件事情才能达到事倍功半的效果：

一、了解病理类型

我们通常说得了癌症就是长了恶性肿瘤，同样是一个脏器上的恶性肿瘤，可能是不同的病理类型，而不同的病理类型治疗方式也是不一样的。

二、确定分期

分期指的是根据恶性肿瘤的大小、浸润的程度、有没有淋巴结转移以及有没有出现远处器官的转移等三个因素，来把恶性肿瘤分为I到IV期，分期不同治疗方式也会有所不同。

第二件事：了解癌症的治疗方式有哪些？

癌症治疗的五大支柱之一：外科治疗

外科治疗中的手术是传统意义上的局部切除，哪里出现问题就把哪一部分切掉；现代医学把可以达到与手术切除相同治疗效果的手段，也称为手术外科治疗，比如用射频的手段将恶性肿瘤融掉等，但是这种手段的特点是只能做局部治疗。

癌症治疗的五大支柱之二：放射治疗

放疗技术在过去的二三十年间是进步最快的技术，通过聚集可以杀死恶性肿瘤的射线把肿瘤杀死，而可以将正常的组织伤害降到最低。

癌症治疗的五大支柱之三：化学治疗

化疗是非常重要的癌症治疗手段，适用于全身各个地方的恶性肿瘤，淋巴瘤等血液系统的疾病甚至单单依靠化疗就可以治愈。化疗是专门杀伤增殖细胞的，所以在治疗过程中不但会杀伤增殖的癌细胞，也会杀伤其他增殖细胞，比如头发以及呼吸道消化道胃肠道粘膜，这些粘膜受伤了，就会出现恶心呕吐腹泻等症状，但是这些症状一般会在化疗结束后两周左右恢复。

癌症治疗的五大支柱之四：靶向治疗

靶向治疗是精准治疗的开始，哪里有问题就针对哪里，主要适用于非小细胞癌、一些血液疾病和胃肠间质瘤。但是靶向治疗也有缺点，比如说肝细胞肝癌，目前所有的靶向治疗药物有效率都不高。

癌症治疗的五大支柱之五：免疫治疗

免疫治疗是新兴起来的癌症治疗模式，主要是调动机体自身的免疫力来杀灭癌细胞。让机体的免疫细胞重新识别癌细胞，并杀灭它们。目前有非小细胞肺癌、小细胞肺癌、淋巴瘤、黑色素瘤、肾癌等十多种癌症可以适用于这种方式。第三件事：癌症是如何发生的？

癌症的发生是一个非常复杂的过程，是由于机体内部因素和外部环境因素共同作用的结果。

内部因素：细胞正常的生理状态下会产生新陈代谢，但在内外致病因素的作用下，细胞发生了基因层面的改变，无限制的繁衍扩增，会从局部跑到身体的其他部位，而身体的免疫系统清除异常细胞的能力减弱，这些癌细胞便没有被清除掉。还有随着年龄的增长，机体细胞代谢功能下降，新生细胞不按照正常的途径生长，长错、长歪也是癌变的一个原因。

外部因素：由于长期不健康的饮食、抽烟喝酒等不良习惯，对机体的细胞产生了负面的刺激，就产生了癌变。

情绪因素：除了内外因素，情绪对人体，不光是癌症，对其他疾病的发展也是有非常大影响的。高度紧张、高度压抑或者高度不愉快也会对人体的内分泌功能、脏器功能等产生不良的影响。第四件事：得了癌症，病人和家属能做什么？

1.保证营养

如果营养跟不上，很难支撑后续的治疗。营养是否充足，一个主要的判断指标就是患者的体重有没有下降。在早期化疗阶段，一定注意不要饱餐饱食，而要少吃多餐。

2.适当活动，保持体力

鼓励患者适当活动，日常活动尽量让患者自己去做，如果体力可以的话，可鼓励患者去散步。患者如果越是卧床休息，乏力感的症状越不容易消失，甚至会随着肌肉萎缩导致症状加重。

3.整理病历，所有资料一定带全

整个治疗过程中的成功和失败的资料是非常重要的，资料越全面，越有利于医生了解你的病情，也便于制定最适合、最高效的治疗方案。

4.亲人的支持

亲人的支持在癌症患者抗癌的过程中是最重要的一个环节，帮助癌症患者纾解心结，鼓励癌症患者多参加家庭活动社会活动，能够有效降低癌症患者的焦虑情绪，帮助他们尽快走出这段人生的阴霾时期。

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