舌头是健康晴雨表,4种状态可能是疾病信号

北京皮炎医院专家 http://m.39.net/baidianfeng/a_8811252.html

我们都知道中医讲究“望闻问切”四诊，而在望诊里有一项非常重要的诊断就是舌诊，舌诊简单的说就是看舌头的颜色、形态的来帮助诊断和鉴别疾病的一种有效的方法，其实对于舌诊不只是中医，很多西医的医生也在运用，就包括我们自己也可以在刷牙的时候，或者通过镜子观察舌头来判断自己的身体状况，提前了解疾病的发展。

舌头不只可以用来品尝味道，它的颜色或是状态，能间接反映出一个人的身体状况。正常的情况下，舌头会呈现粉红色，而且上面有许多乳突，即舌头表面的突起物。然而有些特殊情况，可能是身体健康异常的信号，以下我们了解这4种舌头的颜色和形态，以便搞清楚与其相对应的身体状况：

白色的舌头：饮酒过量或感染疾病

一般来说，舌头有一层白色薄膜，或是有白色点点，可能是没做好口腔清洁、口干舌燥、脱水，或是平常会不自觉用嘴巴呼吸，过量饮酒、吸烟、嚼食槟榔等等。只要避免可能的刺激物，可能可以消除这些白色薄膜。但除此之外，也要注意其他几种疾病：

1、口腔白斑：这是一种紧附于口腔黏膜上发生的白色斑块的症状，吸烟、饮酒、嚼槟榔都有可能导致口腔白斑发生，由于口腔白斑属于癌前病变，有转变成口腔鳞癌的潜在可能，医院诊疗。

2、鹅口疮：鹅口疮是由白色念珠菌造成的，特别是婴幼儿、老人、糖尿病患者、戴假牙的人，或是使用某些吸入型荷尔蒙的人。

3、口腔扁平苔藓：口腔扁平苔癣是一种较为常见的慢性口腔黏膜皮肤疾病，不易治愈，且有可能复发。建议维持规律生活，保持良好口腔卫生，避免食用太热、酸性或辛辣食物，并且有充分的运动，避免过劳、晚睡及失眠。

草莓般的红色舌头：身体缺乏营养或急性传染病

如果缺乏铁、维他命B12，或是叶酸的话，舌头会变红，而且变得很平滑，这样的话，在吃热食或是辣的食物时，舌头可能会有灼烧感。除此之外，有些疾病也会有草莓般的舌头的现象，例如：

1、川崎病：又称为黏膜皮肤淋巴结综合征，特别容易发生在5岁以下的小孩身上。症状包含口腔黏膜干燥，嘴唇鲜红干裂出血，舌头表面有如草莓外皮红肿，舌苔变很厚。

2、猩红热：这是一种急性呼吸道传染病，中医一般称为“烂喉痧”，特别容易发生在3到10岁的小孩身上。猩红热的症状大多和川崎病相似，但舌头表面会像砂纸一样不平整，并且呈现红色，有时会和链球菌性咽喉炎一起发生。

舌灼痛：过敏或糖尿病

这类型的疾病，舌头外观不会有太大的改变，但是舌头会常常有灼热感，而且频率会越来越高。舌灼痛的成因有很多，有些和身体疾病有关，例如对特殊食物过敏、焦虑或忧郁的倾向、糖尿病、口干舌燥等。也有的跟个人习惯有关，例如很常咬到舌头、吃太多酸性食物或是酸性饮料，或太用力刷舌头，甚至是使用漱口水的频率过高，都有可能导致舌灼痛。

舌头出现裂缝褶皱：年老以及真菌感染

不要怀疑，皮肤老了会有皱纹，舌头也会。如果身体没有其他异常，舌头上有些裂缝是正常现象。但如果没有做好口腔清洁，这些裂缝可能会有真菌感染，这样治疗会比较棘手。除了跟随医师指示，服用抗真菌的药之外，还要多喝水，练习正确的口腔清洁步骤，平时刷牙也记得刷一下舌头。

要从舌头判断自己的健康状况，除了可以从颜色判断之外，还有吃东西和吞咽时会不会疼痛，或是舌头表面有没有出现肿块，或是生疮等等。如果自己注意到，舌头和平常不太一样，或是长的疮很长时间都不会好的话，建议可以寻求医师治疗。

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