一到冬天手脚就冰凉是怎么回事不重视后果很

“弱不禁风”的MM们总会有相同的烦恼，手脚冰凉怎么捂也捂不热,特别是每到降温的时候。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体已出现毛病，今天就给大家讲讲我的故事；

每年只要到了冬天，就是我最郁闷的时候到了，也不知道是从什么时候开始，一到冬天，我的手脚就冰凉，甚至有时候手脚还会出很多虚汗，手心湿湿的，而且特别怕冷，冬天要比别人多穿两层，但是不管穿再多，手脚就是暖和不起来，夏天也怕吹空调，在屋里都要盖着毛毯，否则就会浑身疼，动不动就感冒。那时候我经常觉得身子很疲惫，而且还月经不调，每次来大姨妈都会肚子疼！

周围的人都说我的脸色特别差，看起来非常憔悴。我很痛苦，因为手脚冰凉，别人也不爱和我亲近，连老公晚上都对我爱答不理，和我保持距离......

我很害怕，到处寻医问药，医院，省医院、市的，省，妇幼，军医院，地方的，民间土方......说来都是泪水，去医院就是给些调理的药了事。

很忧桑，现在都不太相信西医。

多处寻医问药都没什么改善，后来经朋友推荐来了一个老中医，根据他多年的经验，诊断我是严重的肾虚导致的！

开始的时候我也是半信半疑，但又没有别的办法，就尝试按老中医的方法来调理，几个月下来感觉有很大的改善。

老中医说：

常坐办公室吹空调的白领，大多都是体寒体质，气血和肾精不断的流失，又得不到及时补充。体寒不仅会手脚冰凉，还会导致畏寒怕风、精神不振、性冷淡、痛经，肥胖，心悸，失眠，月经不调，更糟糕的是子宫寒冷，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产！

中年女性长期手脚冰凉，还会出现性欲减退、更年期提前，闭经等严重后果。“经期肚子疼可不就是体内寒气太重了么，子宫内寒气太重血液流通不畅，产生了淤血，就是我们说的‘不通则痛’的道理。”

女人千万要把体寒不当回事，别以为手脚冰凉，怕冷没啥大碍，不用管也行，那不是瞎胡闹么，到时候拖的严重了后悔都来不及，肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。肾虚无法提供热量人就会体寒怕冷，长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。

老中医说的对，像我这种情况的朋友多得是，所以别光顾着图省事，把小病拖成大病，那不是花钱白遭罪么！还不如平日注重补气血固肾气，才是身体健康的根本！

在这里分享给姐妹们，如果符合以下一个或多个特征，说明身体已经向你拉响警报了：

轻度体寒症状

1、怕冷，手脚冰凉

2、容易感冒且感冒恢复期长

3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感

4、面色暗淡，无血色

5、易疲劳，关节部位易酸痛

6、睡眠质量差，睡眠浅

中度体寒症状

1、口腔内易发炎，易长口疮

2、容易便秘，经常觉得肚子涨

3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少

4、皮肤干燥易干裂

5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差

6、爱吃水果、冰激凌等冷食

重度体寒症状

1、尿频尿液不易排出

2、下半身水肿严重

3、睡一夜手脚都仍冰冷

4、起床时手脚发麻

5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神

6、经常感到胃胀气

听老中医说完，我也是吓到了，原来自己一直手脚冰凉肾虚造成的。

后来回想自己前几年的经历，也知道正是刚毕业那几年经常熬夜、长时间在电脑前不动吹着空调，这些都在加速肾气的流失，正是这些把自己折磨成了黄脸婆。

现在知道了，透支肾气就是透支青春啊！

根据上万女性调理好的成功经验，老中医总结出：想要补肾、调理身体，精心秘制的固元糕是比较好的选择。

大家都知道阿胶是女人补肾补气血的好东西。都是拿名贵材料泡发，再加上其他优质原材料，严格按照比例、时间、火候，调出精心秘制的阿胶糕，才能达到效果和口感的交集。

地道正宗的阿胶糕是由正宗的阿胶胶块，加上黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、冰糖等辅料，配以黄酒精心熬制而成，口感香甜，老少皆宜。昌盛大药房根据个人体质可免费熬制阿胶糕。

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阿胶是固元糕原材料的灵魂！最纯正的阿胶只有东阿镇的井水才能熬出来。东阿国胶堂阿胶源自山东东阿，清嘉庆年，DNA检测过的阿胶！金标阿胶，更是精选整张黑驴皮熬制而成。被称为“药圈人自己吃的阿胶、东阿人自己吃的阿胶”。

阿胶的功效与作用

1.提高免疫力

　　阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。

2.强筋健骨

　　阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

3.益智健脑

　　阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

4.延缓衰老

　　阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

5.抗癌

　　实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

6.美容养颜

　　阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

我听了老中医的建议，坚持吃了三四个月的阿胶糕，从身体内部开始调养，手脚冰冷的症状就这样基本消失了！

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