手心搓脚心能治失眠口疮

手心上有个热性的穴位，搓这里可以生“火”、补阳。脚心上有个凉性的穴位，搓这里可以滋阴、补水，用热的手心搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠甚至口舌生疮，就是这样“搓”好的。

手心上的这个穴位叫“劳宫”，手握拳时，中指下的那个地方就是。这里是心包经的穴位，和心包经一样属“火”，性质偏热。我们都知道有个“摩拳擦掌”的成语，一般是形容大干一场之前的准备，因为在大干一场之前是需要鼓动阳气的，所以会摩擦手心中这个热性的穴位以热身。

很多中医按摩治疗都会用到“劳宫”，比如双手对搓之后按在腰上，腹部，眼睛，都是用它的热性来温暖有些虚损，疲劳的部位和器官。我一个同学眼睛很好，是近视眼高发的学生中少有的不戴眼镜的，她就是一个不戴眼镜的好学生，她的保健办法就是经常用搓热的手心温敷双眼，等于给疲劳的眼睛补阳气，增加能力。

脚心上的穴位叫“涌泉”，是肾经的井穴，所谓井穴，就是肾经是从这里发源的，肾经性质和心包经是相对的，属于水，有凉性，它的井穴也具备同样性质，多用它来滋阴补水。有的人眼睛发红，肿了，吃去火药总是不好，最后通过按摩脚心治好的，之所以有如此神效，因为这个人的火是虚火，虚火的出现是因为水少了，要补水才能降火，按摩涌泉就等于给身体吃了滋阴药，补水了。

有的人心火盛，平时心烦，失眠，多梦，如果吃药，医生会开“牛黄清心”，“天王补心”之类的，去火的同时滋养心阴，才能把虚火平复掉，这种人可以先把手心搓热，之后用热的手心搓脚心，这样一来心火就和肾水就交汇了，浮越在上的心火因为有了肾水而得以降下来，这在中医又称为“引火归元”，多用在治疗心火浮越导致的各种虚性亢奋时，比如失眠，口疮，而且口疮只在舌尖上，舌质很红，心烦，坐立不安等，都在此列，每天临睡前用搓热的手心去搓脚心，每天坚持5-10分钟左右，肯定会有效果的。

点击右上角即可分享到朋友圈

—————————————————————————————————

更多精彩分享请







































哪家治疗白癜风的医院好
白殿疯的原因

转载请注明：http://www.pressedflower.net/zzkcyy/1132.html