半夜突然醒来,嘴巴又干又苦别以为是缺水,

大多数人在生活中肯定都经历过这样一件事情，在深夜经常因为口干口苦而突然醒来。在这个时候，所有人都会想到赶紧起来喝水缓解一下嘴里的不适感。很多人误以为半夜醒来出现这种症状，可能是身体缺水所导致。不过，除了因为身体缺水的因素外，当身体出现下面这几种状况，也有可能导致半夜嘴里又苦又干的现象。

1、身体缺乏维生素B2

我们的人体为了维持正常的生理活动，需要摄入各种营养元素。一旦身体缺少了某一样营养，就会出现异样。比如，半夜醒来出现口干口苦的现象，很可能是身体内缺乏维生素B2所导致。而且严重的还会引起口腔溃疡，舌头溃疡的症状，这些病症都会严重的困扰人们正常的生活，所以出现上面这种情况的时候一定要及时给身体补充维生素B2。

2、口腔类疾病

如果患上口腔内的疾病，这时候如果在半夜醒来，也会出现嘴巴特别干，并且发苦的症状。比如患上口腔溃疡或者牙周炎这一类口腔疾病，都会使人体的口腔受损，所以就会诱发半夜出现口干口苦的症状。而且有很多人忽视晚上刷牙的习惯，所以半夜口干口苦的症状会特别明显。当出现医院查明病因，及时治疗，避免给身体造成更大的影响。

3、消化系统的问题

如果在平时饮食不健康，如果每餐都吃得特别多，就会给身体的肠胃消化系统带来负担，这样不仅会使吃下去的食物得不到充分的消化，还会引起肠胃消化不良。这时在人体的肠胃很容易产生难闻的气体，然后反流到人体的口腔部位，从而导致嘴里出现口干口苦的问题。

为了缓解这种现象，在平时一定要控制好摄入食物的量，多吃清淡容易消化的食物，不仅有利于肠胃健康，而且还能改善口臭的问题。

4、肝胆健康受损

生活中还有一些人群，肝火比较旺盛，这种情况也会造成口干口苦的现象。特别是在半夜醒来的时候，如果有口干口苦的症状，很有可能是体内肝火过于旺盛所导致。一旦身体肝火旺盛，这时堆积在身体里的毒素和垃圾就不能被及时代谢掉，并且肝胆健康受损，还会使胆汁反流，这也是导致口干口苦的重要因素。所以在平时保护好肝脏健康特别重要。

5、患癌早期信号

如果长时间里感觉口干口苦，千万不要大意。特别是患有糖尿病的老年人，糖尿病会使体内精液分泌减退，这时也会引发口苦的症状。所以，经常出现口干口苦的现象，一定要及时查明病因，对症下药，避免耽误了治疗的最佳时机。

温馨提示：你是不是也出现过半夜醒来，嘴巴又干又苦的症状呢？一旦出现这种情况千万不要大意，及时找到病因，在医生的指导下积极治疗才能得到有效的缓解。

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