典型戒断反应10种

大家好，常有孩子问我关于戒断反应的问题。特彻底总结出来，这样可以帮助到更多人。

大家一定仔细看了，最主要的戒断反应基本都写了。至于一般的小的戒断反应那不写了，大的都能好，小的轻的当然更能彻底恢复的。

1，动不动有手淫的冲动，甚至异常强烈，导致破戒，甚至屡戒屡破。

对这情况，很多孩子都遇到，一般的戒除方法都用了，没任何办法降伏欲望！

其实方法很简单，就是和其他孩子一起戒除，多来戒色吧和手淫后遗症治疗吧帮人，回答自己知道的戒色知识，认真帮助其他孩子戒除。只要是认真负责帮人的，必然做后感到身心舒畅，内心充实而快乐，自动没手的想法和欲望的。并且这样的好事要每天都做，这样自动行成良性循环彻底戒除的~！这就是根本的方法，切近相信并去实践！！我这里戒除的孩子我都要求孩子这样做的，落实好的孩子都一次性戒除的！

另外，其他孩子告诉我，他在学习上或生活上帮助其他孩子，也感到大快乐，从而没手的想法的！

总之，行善改过生正气而自动无手的欲望，这是最根本的戒除，而且人的运气事业精神无形都都变好的。切记如此去力行。

至于一般的戒除方法我不多说了，比如俯卧撑、运动、转移注意力等都可以用的。

2，整天意淫,甚至动不动想看黄的。

这种心神不定而恶心的念头很多的情况，只有通过行善生出正气，心神才能自动干净而安定，那时你一想当黄的东西必然都感龌龊的~这是自然的转变，很多孩子都体会到了！

养浩然之气而不动心，这是最根本的，具体方法则参考1中所说的方法，具体这样去做，这两条最根本的破坏戒除的因素自动都消除掉了，行动第一，一定落实我说的行善去恶。

3，遗精频繁

很多孩子没戒除时没遗精或很少遗精，一戒除则遗精很多，甚至2天就有一次。

对戒除而引起的遗精问题，我这里专做这个运动，只要按要求做，一般都有很大效果的，收益的孩子很多了，切记按这样的要求去做：轻柔缓慢自然象打太极拳那样的意境，这是最根本的！绝对不可硬压，硬搞，硬做！否则摇动精气，当晚就遗精，切记，切记！

遗精一个月3次内是正常的。超过4次就偏多了，如下运动，经过好多孩子的检验，认真做，对戒除手淫而引起的遗精多的情况，部分是有用的：

站地上伸直腿，弯腰，用手去勾地面，（勾不到也没关系）这样伸直腿拉脚筋一天可做10次左右每次3分钟注意轻柔缓慢自然做不可硬压！白天傍晚做，晚上少做，睡觉前则绝对不可做！切记注意要点！~具体要求则参看这个帖子：太极拳的意境（做减少遗精的运动必看的视频）：







































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