大家应该都有吃饭咬到嘴的经验,而且一旦咬伤发展成溃疡,一疼就是好几天,说话吃饭都费劲。为什么别人咬嘴不会变成溃疡,就你容易如此呢?
为什么会患口腔溃疡?
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,痛起来能让人茶饭不思,寝食难安。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,属于“多因一果”,即多个原因导致一个结果。生活压力太大、环境变化、心理状态、性格、饮食习惯等都可能诱发口腔溃疡。
如何预防口腔溃疡?
营养均衡
避免粗糙、硬性食物(膨化、油炸食品)和过烫食物对黏膜的创伤。营养均衡,饮食清淡,少时烧烤、腌制、辛辣食物,保持有规律的进餐习惯。
规律作息
保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。保持乐观精神,避免焦虑情绪。
避免创伤
养成每日定时排便习惯。若有便秘,可多食含纤维丰富的食物,适当活动,必要时可使用通便药物。
保持卫生
去除口腔局部刺激因素,避免口腔黏膜创伤。保持口腔环境卫生。
遇到口腔溃疡该怎么办?
口腔溃疡的一大特征就是具有自限性,意味着会自行愈合。80%的口腔溃疡会在出现5天之内开始愈合,在7-14天可以自己好。
常规口腔溃疡的治疗方法?局部用药:对促进溃疡愈合、减轻局部疼痛非常有效。对于发作不频繁,溃疡个数比较少的患者,外用药物比较合适。常用的药物有:口腔溃疡散、西瓜霜、锡类散、云南白药粉、生长因子凝胶等。局部用药也可以选择一些带激素和麻醉药成分的药物,具有促进愈合和减轻疼痛的作用,例如:地塞米松贴膜,意可贴等。
?含漱液:用于防治继发细菌感染和促进愈合。如洗必泰溶液、口泰漱口液、康复新液等。
?含化片:其作用与含漱液相似,可以改善口腔局部环境,起到杀灭致病菌的作用。常用溶菌酶含片、洗必泰含片、华素片、草珊瑚含片、西瓜霜含片。
患了口腔溃疡要忌口吗?
建议尽量减少进食辛辣、刺激性的食物。并且此时多吃蔬菜水果不一定好,因为口腔溃疡和维生素缺乏无关,而且吃太多苹果、草莓、橘子、西红柿等酸味较重的水果蔬菜反而可能刺激伤口。
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陈隆晖教授颁发示范单位奖牌
灼烙技术创始人陈隆晖教授义诊现场
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