舌头溃疡

概念

舌头溃疡是口腔溃疡的一种。是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。具有周期性、复发性、自愈性等特征。

病理

舌头溃疡的病因及致病机制仍不明确，但专家认为舌头溃疡的发生是多种因素综合作用的结果。免疫、遗传和环境可能是溃疡发病的“三联因素”。即遗传背景与适当的环境因素（包括精神神经体质、心理行为状态、生活工作和社会环境等）可引发异常的免疫反应而出现口腔溃疡特征性病损。

外源性因素和内源性诱导因素相互作用而致病。

诱因

1、消化系统疾病及功能紊乱。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。

2、内分泌变化。有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌性激素量下降有关。

3、精神因素。有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

4、遗传因素。如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%患病概率，若双亲之一患此病时，其子女约有50%患病概率。

5、其他因素。如缺乏微量元素锌、铁、维生素B12以及营养不良等。牙膏中的成分12-烷硫酸钠（SLS）可能刺激黏膜，诱发口腔溃疡。（发现这个因素在我这里得到了验证，不知道排除这个因素之后，还会不会复发。）

长期食疗

1、首先向大家推介的口疮的食疗方法就是生地青梅饮，配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁.功效：养阴清热，降火敛疮。用法：每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

2、生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法，配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁.功效：养阴清热。用法：每日1剂，连用数日。

3、莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法，配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效：清心泄热。用法：代茶频饮。

4、口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥，配方：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米克。制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。功效：清热泻火，解毒敛疮。用法：早晚分食。

5、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克，将五倍子加水毫升，煮沸10分钟，加入绿茶待温后加蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天。

用蜂蜜30克，硼砂3克，将其拌匀，涂敷患处；每日3次，连服3～5天。

短期急疗

用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。

蜂蜜治疗口腔溃疡的原理：现代研究发现，蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。据报道，蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳。一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小，3~5天愈合。治疗期间应戒烟、酒，少吃辛辣食物。

预防

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此想要完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

1、有效预防口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠.坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅对预防口腔溃疡同样十分有益。

2、妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以更好的预防口腔溃疡。

需要提醒大家的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果大家经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

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长按







































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