夏天的口疮究竟是上火,还是更严重的疾病

口腔溃疡，也就是俗称的“口疮”，是发生在口腔黏膜的溃疡损伤病症。入夏以后，随着气温升高明显，而大部分人仍保持肥甘厚味辛辣的饮食习惯，偏好“重口味”的饮食，同时加上干燥炎热的气候，人体极易上火，出现口疮。而从中医角度讲，夏应心，心火上炎上炎则发口疮，心火亢盛也烦躁易怒。口腔溃疡发生的原因1.遗传因素：口腔溃疡具有一定的遗传倾向，父母容易口腔溃疡，子女也容易发生，如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90％患病。2.身体免疫力低下：复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。当过度疲劳、熬夜、精神压力巨大、情绪波动、睡眠差时，免疫功能下降，容易发生口腔溃疡。很多化疗后病人当白细胞极度低下时，常常合并出现口腔溃疡。3.不良饮食习惯：烟酒无度，无辣不欢的人容易被口腔溃疡缠上。过多进食热性食物（比如坚果类）及热性水果的人容易出现口腔溃疡。4.维生素及微量元素缺乏：很多人口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”表现，其实常是维生素缺乏所致，特别是维生素B2、维生素C缺乏。部分人口腔溃疡是因为微量元素锌的缺乏。5.内分泌因素：口腔溃疡以女性居多，有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，可能与体内激素水平变化有关。6.物理刺激：当不慎咬到口腔粘膜，或刷牙过猛戳到粘膜，受伤处容易发生溃疡。此外，如果牙齿出现残根残冠，没有及时治疗或拔除，反复物理刺激摩擦会诱发口腔溃疡。口腔溃疡是否会转变成癌症临床上，根据发病时所出现的溃疡的数量、大小与深浅的不同，一般分为三种类型：轻型口疮、口疮性口炎和重型口疮。其中无论是哪一型口疮，都具有周期性复发的规律。因此，在命名时往往会被冠以“复发性”。但是各型口疮都表现为非特异性炎症，也就是说，不是一种特定病菌导致这种炎症，而是由别的病症也能导致这种炎症。所以，口腔溃疡经常复发并不会转变为癌症。但是，复发频繁的病人，溃疡有比较剧烈的烧灼痛，尤其在刷牙、说话、接触咸味或其他含有刺激性的食物时更为明显，使病人在生活上感到不少痛苦，同样也迫切需要治疗。如何预防口腔溃疡保持良好的生活习惯：饮食起居，生活有道。保持早睡早起的生活习惯，饮食要保持卫生、清洁，起居有规律，不要过度熬夜，保持充足睡眠。同时，要保持积极的体育锻炼，加强自身免疫力，可口服VB和VE来预防和治疗口腔溃疡。减少刺激性饮食：平时饮食要注重清淡，多吃一些蔬菜和水果，每天保持足够的饮水量，多喝水。口腔卫士要重视，避免吃辛辣的食物，减少此类食物对口腔的刺激，以预防口腔溃疡。充分休息：在保持充足睡眠的前提下，不要过度劳累，均衡饮食营养，补充导致口腔溃疡的微量元素。养成健康的排便习惯。服用中药调理：中医药在治疗口腔溃疡方面，也有很好的疗效。比如，如果患者属于实热证，可以选择苦寒的药物，如黄芩、黄连、石膏、生地、丹皮等治疗。同时，中医可以通过辩证施治原则进行调理，选择清热解毒，调节免疫的治疗方法。

金涛教授认为，在中医角度上，口腔溃疡一般可分为外感时毒型、脾胃积热型、脾肾阳虚型、脾胃虚弱型、心肾阴虚型和血虚阴亏型。而反复发作的口腔溃疡，多见于心肾阴虚或血虚阴亏等阴虚症状造成的火毒内盛。

“其实上火只是一种笼统的说法，在中医观念中，“上火”得分清实火还是虚火。”金涛表示，如果是以热毒为主的“实火”所致，吃点清凉降火的凉茶、西瓜便有成效。可是，如果是由于熬夜、压力大、情志内伤、饮食不节、房室劳倦造成人体阴阳失衡、阴虚火旺而致“虚火”上延，此时普通的降火法便毫无帮助，甚至还会加重病情。

一些口腔溃疡患者会在溃疡发作之前出现一些免疫系统紊乱的症状，例如：各项过敏反应，由于免疫系统功能亢进，攻击自身细胞，从而造成口腔溃疡频发。此外，在一些慢性疾患的治疗过程中，特别是在使用了抗生素、激素、化疗等药物治疗后，患者的免疫功能低下，抑制了组织的生长，而口腔细胞正是受影响最明显的组织，下层细胞增长缓慢，而上皮细胞快速增长，造成表皮断裂从而引起口腔溃疡。

很多中药对免疫系统具有良好的调节作用，例如：人参、党参、白术、灵花、灵芝、银耳、冬虫夏草、枸杞子、杜仲、当归、鱼腥草、金银花、野菊花、首乌、苡仁、阿胶、紫胡、杜仲等，可选用中药加膏方进行治疗，扶正补虚，调和阴阳，补益气血，兼以驱邪治病。

此外，金涛教授还提醒，平时可以用淡盐水漱口，保持口腔清洁，戒除烟酒，适量运动。

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