牙痛口疮冒痘,春ldquo火r

白癜风的出现会给我们的生活带来哪些伤害 http://www.luohongxia.com/bdfjt/bdfcs/m/1812.html

扶阳药灸

传播大“艾”分享健康

春天大自然的阳气正在升发，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，对于平时就有阴虚火旺、湿热体质，或身体调节能力差的人，就可能会出现上火症状。

有人脸上痘痘“此起彼伏”，有人口腔溃疡吃不下饭，有人则是喉咙干痒、肿痛，还有人牙痛、便秘……

春火最易烧“头面部”

1、口鼻干

上火最容易通过面部器官表现出来，口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等，都属于上焦有火，具体就是心肺部位。这种火症状明显，最容易被察觉。

2、吃不进

牙龈肿痛、牙根发炎、口臭、食不知饱或不思饮食、口干舌渴等则属于脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好，就有可能是脾胃的原因。

3、便秘

肝、肾等部位若有火，就会表现为大便干结、急躁易怒、眼睛干痒、耳鸣头晕、声音嘶哑等症状。特别对于中老年人，由于其各种机能的减退，上火很容易表现为便秘。

4、身体虚

虚火主要表现为体型消瘦、腰膝酸软、健忘失眠、舌红少津等。阴虚导致上火症状有所不同，会心跳的不舒服、心悸、盗汗等。

艾灸手上的这些“灭火开关”

咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，口舌生疮，牙龈肿痛，口干口臭，食欲不振，大便干结，小便发黄等，这些都是上火的表现。

其实，我们手上就藏着“灭火器”，经常灸一灸，助你无火一身轻！

1、心中有火，艾灸“少冲穴”

总是情绪容易波动，导致出现心烦意乱、失眠多梦、口舌糜烂、尿黄灼热等症，这是“心里有火”的表现。降心火要找少冲穴。少冲穴属手少阴心经井穴，其五行属性属木，主要是取木之疏通、条达、开泄之作用，故其善清心之火热，驱邪外出。2、鼻子冒火，艾灸鱼际穴肺开窍于鼻，肺有司呼吸的功能，还能推动全身的津液、体液的循环。如出现火邪克肺，这种火热邪气会把肺、支气管、鼻腔的黏液消耗掉，人就会出现鼻子发干、咽喉干痒、干咳气喘，甚至鼻子出血的症状，艾灸鱼际穴能够改善这些问题。鱼际穴是泻肺热要穴，属于手太阴肺经，能清热泻火、疏通肺气、解表宣肺。急性扁桃体炎也可以用此穴调理。

3、清除体内积火，艾灸液门穴

液门穴是三焦经的荥穴，三焦是通调身体水液的通道，液门穴顾名思义就是液体之门、津液之门，刺激它相当于打开了液体之门，人体津液的输布就会明显改善。

液门穴具有很强大的清火散热、降浊升清的功能，被称为人体的“牛黄解毒片”。利用液门穴，能够缓解头痛、咽喉干痒、目赤红肿、牙龈肿痛、排便不畅等上火症状，清除体内积火。

4、咽喉上火，艾灸合谷穴

合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以艾灸合谷穴来消消火。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！

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