口腔溃疡要多吃水果夏天必知的30个饮

夏天马上就来了，吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水……想想就觉得

爽啊！

正美着呢，突然想起网上有很多夏日饮食的讲究：

大热天不要喝凉水，对身体不好！

不要吃小龙虾，对身体不好！

不要喝变红的绿豆汤，对身体不好！

饭后不能吃水果，对身体不好！

……

感觉生无可恋。

夏天真有这么多饮食禁忌吗？往下看！

01.三伏天不能喝凉水？

留着寒冬喝么？

图片来源：见水印

凉水确实会对肠胃有一些刺激，肠胃不好的人要注意，但和三伏天没关系。

02.蜂蜜要不要放冰箱？

给家里冰箱减减负吧。

蜂蜜放冰箱后，会结晶析出葡萄糖，不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，造成浪费。

03.吃药不能喝绿豆汤？

药不能停。

大部分药物都不会受到绿豆的影响，而且汤的主要成分是水，能喝。

如果你实在不放心，那就少吃几口绿豆。

04.冷饮热量特别高？

看你买5毛的还是5块的。

图片来源：giphy.

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