想让口腔溃疡好得快六种食物千万别碰
不少人都深受口腔溃疡的折磨，吃东西喝水时，嘴部肌肉的每一次轻微牵动，都会痛到流泪。那么，口腔溃疡的病因是什么？要想快速恢复的话，口腔溃疡期间又有哪些食物禁忌？
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溃疡要寻因
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。要想口腔溃疡好得快，首先需弄清楚是什么原因引起的口腔溃疡，对症治疗。
口腔溃疡的病因主要包括：局部创伤（包括物理性损伤、化学性损伤）、维生素或微量元素缺乏、激素水平改变、饮食因素、药物因素、精神紧张、营养不良、系统性疾病、遗传因素、免疫因素等，此外，微生物在口腔溃疡的发生和发展中可能起重要作用。
口腔溃疡愈合的快慢程度因个人体质以及发病程度的不同而不同，轻者在1周之内痊愈，重者2-4周痊愈，需要引起注意的是，经久不愈，大而深的口腔溃疡，必要时须行病理检查以明确诊断。
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口腔溃疡不能吃什么？
1、辛辣刺激性食物
口腔溃疡的患者口腔里面会有创伤，千万不能吃辛辣刺激性的食物，这样会刺激到伤口，引起疼痛感。另外辛辣刺激性的食物也会加重疼痛感，不利于伤口的愈合，生活中常见的辛辣刺激性的食物主要包括八角、芥末、生姜、花椒、辣椒、胡椒等。
2、研磨后的食物
口腔溃疡患者的口腔内会有溃烂面，大部分研磨类的食物是呈现粉末状的，食用之后可能会粘附在伤口上，影响了伤口的愈合，另外一些碎末也会大量滋生细菌，从而加重了溃疡，比如燕麦片、玉米面、面包末和土豆片等尽量不要吃。
3、热性的食物
口腔溃疡主要是因为上火引起的，在身边有很多的食物是属于热性的，热量很高，口腔溃疡患者吃的话会加重病情，延缓了伤口愈合的速度，比如酒精类、花椒、羊肉、生姜、辣椒等，另外一些热性的滋补中药也不能吃。
4、过甜的食物
甜食主要包括含有蔗糖、葡萄糖以及果糖的成分，吃了之后会长时间的在口腔里面残留，从而会吸收口腔里面的水分，同时也会让大量的细菌滋生，不利于伤口的愈合。生活中常见的甜味食品主要包括甜味的糖类、高糖分的水果、巧克力、各类糖果等。
5、粗糙坚硬的食物
一些粗糙坚硬的食物在咀嚼的时候可能会划伤创面，不仅仅会引起疼痛同时也会让大量的细菌滋生，不利于治疗。另外一些粗糙的食物也可能会把一些已经康复的口腔黏膜划伤，从而出现新的溃疡面，所以口腔溃疡患者不能吃甘蔗、炸排骨、坚果以及炸鸡腿。
6、不能吃过烫的食物
有一部分人群认为高温具有杀菌的功效，在口腔溃疡时会喝开水或者吃温度比较高的食物，希望这样能够杀灭口腔溃疡里面的细菌，其实这样反而会伤害到溃疡面，引起疼痛感。
除此之外，日常生活中还要注意口腔的卫生健康、保证充足的睡眠、保持心情舒畅、乐观开朗、注意维生素的摄入。灵儿在这里推荐复方一枝黄花喷雾剂，这是一款抗病毒、无刺激、口腔溃疡一喷见效的药物哦~-End-
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