吃饭痛,喝水痛,经常长口疮真烦人,引发口

口疮是现代人多发的一类疾病，尤其小儿更容易常见。从口腔粘膜、舌体、牙龈等处都有可能出现大小不等的淡黄色和灰白色的溃疡。溃疡周围可能有红肿，灼热疼痛的表现，有些人还有发热、流口水等症状。

中医学将口疮分为四种类型

第一种类型为风热乘脾型。由于外感风热之邪，邪气从口鼻侵入机体，首先侵犯肺部的卫气，然后往下侵袭脾胃。风热之邪容易夹毒或者风热化毒，最后上攻于口舌，熏蒸口舌后发为口疮。此类人群的口疮可以发在唇、舌、口颊、上颚部甚至牙龈处溃烂，或者首先起一个疱疹，然后破溃形成溃烂，周围红肿疼痛，无法吃辛辣刺激类食物，否则疼痛加剧，伴有发热，咽喉红肿疼痛，小便短赤，大便秘结，舌质红，舌苔薄黄，脉浮数。治法上我们疏风散火，清热解毒方药选用银翘散加减。如果大便秘结严重的，可以加大黄、玄明粉等苦寒泄下药。

第二种类型为心火上炎型。由于平素生活压力过大，总是容易焦虑愤怒，此类人群多心火亢盛，亢盛的心火循着经络上攻口舌，发为口疮。这种溃疡、疱疹多在舌面或者舌边舌尖，红肿疼痛，进食困难，患者多心烦不安，甚至失眠多梦，小便短赤，舌尖边红，舌苔薄黄，脉细数。治法上我们清心凉血，泻火解毒，方药选用泻心导赤散加减。如果伴有小便不利者，可以加车前子、滑石化湿解热；如果热重者，可以加栀子、黄芩等泻火解毒。

第三种类型为脾胃积热型。由于喜欢吃肥甘厚味之品，或者辛辣刺激类食物，久而酿生湿热，湿热郁积化火，上攻口舌齿龈，腐蚀表面肌膜，最终溃烂生疮。这种溃疡通常比较严重，溃疡比较深，呈黄色，大小不一，有的甚至融合成片，满口糜烂，疼痛剧烈。伴有口臭，流口水，便秘，舌质红，舌苔黄。治法上我们清热解毒，通腹泻火，方药选用凉膈散加减。如果溃疡处有黄色渗出液者，可以加金银花、蒲公英等泻火解毒药等。

第四种类型为虚火上浮型。由于先天禀赋不足，素体阴虚，或者久患热病，泄泻不止，损伤体内阴液。阴虚不能制约阳气，水不制火，虚火上炎而发为口疮。这种溃疡常反复发作，迁延不愈。口舌溃疡稀疏，颜色淡，伴有神疲乏力，手足心发热，口干口渴的症状。舌红少苔，脉细数。治法上我们滋阴降火，引火归元，方药选用六味地黄丸加减，如果手足心热严重者，可以加知母、黄柏、地骨皮等滋阴清热药；如果口干口渴者，可以加石斛、麦冬、乌梅等生津止渴药。

在平时的日常生活中，应该保持口腔清洁，注意饮食卫生，避免不必要的口腔擦拭，以免损伤口腔黏膜。同时应保证足够充足的营养，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，不易过食肥甘厚腻之品。最后加强体育锻炼，提高自身的身体素质。

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