简单验方口角炎的改善方法

欧阳英：台湾著名生机食养大师，生机饮食的传道者，被誉为“台湾食疗养生之父”，在东南亚华人地区享有盛誉，出版专著54部，是台湾最受欢迎的养生专家之一，也是大陆地区国家注册一级公共营养师！简单验方

假设我们经常上火，长口疮，也就是口角炎，舌头破，口腔内膜溃烂的时候，建议大家一定要早早上床，每天晚上十一点之前要上床；

不能吃任何炸、煎、熏、烤、爆香的食物，

只能够以蒸、煮、燉为主;

不要吃任何辛辣料，辣椒、咖喱、芥末、沙茶酱、胡椒粉暂停，然后建议以鱼腥草薄荷茶当日常解渴饮料，

每天晚上最好一、三、五吃上胡萝卜苹果汁，

二、四、六、日吃五汁饮；起床的时候吃天然综合维他命一粒，下午三点吃维他命B2一粒，

只要坚持一周，口腔溃疡就得到改善了。

小贴士

（1）对症饮料一天喝三次，每次cc，喝在起床时、10:00、16:00

（2）对症果菜汁一天喝一次，每次cc，喝在20:00左右

（3）对症验方一天吃两次，吃在早餐前一小时和15:00

（4）水果一天吃两次，吃在11:00和17:00

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