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夏季上火经常口腔溃疡怎么办几个小妙招

来源:舌头口疮 时间:2018-12-26

到了夏季,不仅让人感觉到皮肤干燥,连嘴唇都让干的让人很不舒服。稍不留心就更会出现口腔溃疡的症状。那么在这炎炎夏日,如果出现了口腔溃疡那么我们应该怎么做呢?

口腔溃疡是一种常见性口腔疾病,口腔溃疡分为很多种类,而复发性口腔溃疡就会反复发作,令人痛不欲生,出现口腔溃疡会严重影响到正常说话,和饮食,也会影响到正常生活,出现口腔溃疡一定要保持口腔清洁,不宜吃辛辣食物。

人的口腔溃疡反反复复的发作,医学上称其为“复发性口腔溃疡”。复发性口腔溃疡一年四季均可发生,可出现于口腔黏膜的任何部位,唇颊舌较多见,多发生于青壮年,女性多于男性。

这个口腔溃疡,有很多名字,过去说的“口舌生疮”,其实多数不是真的生疮了,而是溃疡了。所以,在口腔内部,在舌头表面,这些溃疡,都是口腔溃疡。这个口腔溃疡,不但令人难受,还会引起各种感染,比如口腔咽喉等处的感染等,所以必须注意。

中医认为,原因有内、外两种。外因:外感六淫,主要是燥、火两邪,燥邪干涩,易伤津液,火为阳邪,其性炎上,津伤火灼,口疮乃发。故口疮多在秋季及气候突变时容易复发。

如果从内因考虑,有下面这几种可能:

1.情志过极,是指患者素日思虑过度,心烦不寐,五志郁而化火,尤其是心火过盛,上炎熏灼口舌,导致溃疡。或平素多有郁怒,肝郁气滞,肝气不疏,郁而化火,暗耗阴血,心肝之火,上灼口舌而致。

2.劳倦内伤,或久病伤脾,脾胃虚损,水湿不运,上渍口舌,而致口疮;或郁久化热,湿热上蒸,亦可致口疮。

3.先天察赋不足,或久用寒凉,伤及脾肾,脾肾阳虚,阴寒内盛,寒湿上渍口舌,寒凝血淤,久致口舌生疮。

西医认为,口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏,如缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等,可降低免疫功能,增加口腔溃疡发病的可能性。

首先以溃疡愈合时间来区分。良性口腔溃疡一般数天至数周可以愈合,而恶性口腔溃疡则呈进行性发展,数月甚至年余不愈合。其次可以形态区分。良性口腔溃疡一般形态比较规则,圆、椭圆或呈线条形,边缘整齐,清楚,与周围组织分界清,凹陷的基底部较平滑,摸上去柔软,疼痛明显。而恶性口腔溃疡形态多不规则,边界不清,边缘隆起呈凹凸不平状,溃疡底部不平,呈颗粒状,触之质硬韧,明显区别于正常粘膜,溃疡疼痛反而不甚明显。

口腔溃疡的家庭护理

1.双氧水:可以用碳硫二胺双氧水,它含双氧水和甘油。双氧水可以将氧释出并将细菌清除,氧气泡进入微小的隙缝,甘油则覆盖溃疡并对它加以保护。

2.维生素B2、B6等维生素B都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上,口腔溃疡就消失的干干净净。

维生素B2不足时,会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等,特别是在皮肤和黏膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢有关,B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素B群(B1除外)在相互的影响下,对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。

3.微量元素补充剂:多吃新鲜的蔬菜水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。

4.保证优质蛋白质摄入:优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品。豆类等均是优质蛋白的良好来源,每日应保证一定的摄入量。建议:每日1袋牛奶、1个鸡蛋、2两瘦肉或海产、2两豆类制品,基本能满足常人优质蛋白摄入。在出现口腔溃疡后,可适当增长期吃素者,要保证豆类摄入。以满足蛋白质所需。

5.注意口腔卫生;经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。

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