经常口腔溃疡疼痛难忍教你快速摆脱痛苦

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

口腔发生炎症之后所引发的溃疡，有很多人会反反复复经常得口疮，那么引起口疮的原因有哪些呢？

上火

上火分为两种情况一种是实火，一种是虚火，实火发生时间较快，如果当天吃了辛辣、刺激、油腻的东西会立马表现出来，第二天就有可能出现口腔溃疡的症状。

虚火是发生时间较慢，一般情况下可能是由于长时间的熬夜、负面情绪、劳累、压力过大等因素导致，虚火发生时间一般是一个连续的过程，发病时间较缓慢。

营养物质的缺乏

长期的不正常饮食结构是口腔溃疡的发病原因之一，例如：人体缺少锌、铁、叶酸、维生素等微量元素时导致营养不良或者免疫功能下降，容易引发口腔溃疡。

那么如何治疗口腔溃疡呢？3个方法轻松治愈：

西瓜霜（溃疡较大时）

西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的作用，溃疡较大时，可选择用西瓜霜喷涂一下。一般在3天就可痊愈。

蜂蜜（反复发作时内服外敷）

蜂蜜具有清热解毒的功效，外敷具有消肿止痛的作用，口腔溃疡患者可用10%的蜂蜜水漱口，每次漱口时让蜂蜜水在口中停留几分钟效果会更好。

口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取蜂蜜水并将其涂于溃疡面上，停留几分钟后，可将蜂蜜水吞咽。

养成良好的睡眠习惯

养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快一些。

爱心小贴士

口腔溃疡在一年四季中都是多发的口腔疾病，要想彻底根治，必须要调整生活习惯，口腔溃疡多是由于人体胃肠功能紊乱、身体营养物质缺乏、免疫力降低以及口腔卫生差或者精神紧张等因素引起。因此，要想避免以后得口腔溃疡，要注意口腔卫生，保持心情愉快，这才是根治口腔溃疡的最佳方法。

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