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健康养生舌头咬出泡了怎么办

来源：舌头口疮时间：2018-7-29

人们吃饭时，总有不小心咬到舌头的时候，倘若因此起了泡，又该怎么处理呢？

咬到舌头起泡，24小时内可含凉水或冰块，以此减轻炎症反应，减小水泡形成的体积。水泡形成后，尽量不要戳破它，应让其自行吸收恢复。

如果不慎造成水泡破损，就会出现口疮，表现为创伤处出现浅表溃疡，边缘整齐，有时还会有些灰黄色纤维素性渗出。口疮一般会在7~14天自行愈合。

一般情况下对于舌部外伤的应急处理：

（1）如果伤口较深、出血较多，可口内含棉花压迫止血，医院采取缝合止血；若伤口较浅，出血较少，甚至没有出血，观察处理为主；

（2）清淡软食，忌吃较硬、大块、粗糙、过热及辛辣食物，以免刺激创口，加重疼痛；

（3）注意口腔卫生，可含漱口水，预防伤口感染。

来源：安徽发布。

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