清热就能治好咽炎与口腔溃疡吗

春天的气候比较干躁，在药房里常听到这样的对话：“我的咽炎犯了，买盒含片”；“我长口腔溃疡了，买盒溃疡贴，一盒三黄片。”

在我们的认知中，咽喉发炎，口腔溃疡都是上火的症状，有火就清热，听起来没错。只是这样吃药，却有一定的隐患。因为人体的“火”也有寒热之分，还有一种称为“郁火”。所以在吃药之前，最好辨清自己的火是哪种性质。因为含片与三黄片，牛黄清心丸等药都是寒凉的，如果确实是实热之症，吃了能除病。如果本来就是因风寒与脾胃积郁导致的虚火，这些寒凉的药吃了之后，会雪上加霜，上面的火没消下去，胃肠的寒气太重，又伤了人体的阳气，身体会越来越虚。

如果不清楚，我们可以通过看舌象来辨别。如果是因为受了风邪与寒邪，风寒感冒没有治彻底，下寒上热，虚火上浮引起的咽炎与口腔溃疡，舌根部会白腻，舌的颜色淡，舌边或舌尖发红，下肢也是凉的，女性可能伴有痛经，经血色淡或色黑的情况。这时就不能吃清热泄火的药了。

我们的身体是非常精密的系统。咽炎或口腔溃疡是人体的自救反应。当体内寒湿过重，气血运行不畅，五脏就会积热而生火。这些火要发出来，咽部与溃疡就好象火山口。这时我们要顺应身体的反应，不是把火泻掉，而是把体内的风邪与寒热排出来，火自然就消除了。

足厥阴肝经绕行在口腔内。那些长期坐办公室，使用电脑和手机时间过长，或者工作压力大，情绪得不到舒泄，运动量又少，肝经积郁而火，就容易在口腔内侧或者舌的两边边缘长溃疡。而脾开窍于口，当思虑过多压力大，脾胃中焦郁滞生火，也会长口腔溃疡。舌为心之苗，手少阴心经与舌是有密切联系，当我们焦虑、烦燥、多梦、心火旺盛的时候，就容易在舌尖上长口疮。

解决肝经的火的问题，我们要找跟它对应的少阳经脉，肝主厥阴，手部的少阳经脉是手少阳三焦经，它的起始穴位叫做“关冲穴”。口腔内或舌两边边缘的溃疡找三焦经的关冲穴，刺血或掐按。或者推拿按摩三焦经与肝经。

还有一个有效的方法：大声唱歌，运动，纵声大笑。这是让脾气运化，肝气舒达，脏腑内的郁热通过声音和汗珠排泄出来，溃疡不药而愈。

舌尖上长溃疡找心包经上的中冲穴，刺血或掐按。或者推心包经。

外邪的风与寒而引起的咽炎，可用艾灸法灸穴位：大椎穴、天突穴。

大椎穴的对应部位正好是咽后壁，而天突穴位于咽部的前面，灸两穴可使热力很好地渗透到咽部，一前一后对炎症形成夹击之势，迅速把病邪驱赶出去。

治咽炎还可按揉肝经循行大腿内侧部分，重点是膝盖上下的几个痛点。按揉足背部的太冲穴和丘墟穴，以产生酸胀感为宜。每次按摩10分钟，每日1～2次。目的是把上面的火往下导，同时泡脚，把下面的寒气排出。

另外可用刮痧疗法治疗慢性咽炎

在颈部的前面和两侧从上往下刮，顺着颈部正面往下继续刮到玉堂穴的位置，找敏感点重点刮，一般在颈窝下3指处会出痧。每日2次，早晚施行。

这些物理的方法简单有效。

经络与穴位就是身体里的药师佛，一定要善加利用。愉快的心情与适当的运动更是健康的保障，除了工作，要交一帮情趣相投的趣友，业余时间不要被手机和电脑绑架了，多培养一些兴趣爱好，陶冶性情！

太白先生的名言：仰天大笑出门去，我辈岂是篷蒿人。

君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

天生我材必有用，千金散尽还复来。

人生无常，当下便须尽欢。否则，等到青丝成雪之日，仰天大笑都怕闪了腰啊！

按一按，扫一扫，身体好！

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