中医常识湿寒体质的表现及形成原因

你有没有湿寒体质的表现，首先请回答几个问题：

1、夏天是否会吃西瓜、吃冰棍、喝冷饮；

2、是否经常熬夜；

3、夏天在室内是否会吹空调或风扇；

4、是否会喝啤酒、吃海鲜；

5、是否会吃反季的蔬菜和水果；

6、是否有自慰手淫史或者纵欲过度；

7、为了减肥，过食寒凉的中药比如番泻叶等；

8、久居潮湿阴冷的环境以及平时穿衣较少；

9、父母体质不好，或母亲怀孕时过食寒凉的食物，导致先天湿寒。

以上就是现代人湿寒的原因，有2项符合则必然是湿寒体质，如果达到3项及以上则是比较严重的湿寒。不信就来看看你是否有湿寒体质的表现：

1、大便粘；

2、吃寒凉易腹泻；

3、脸部、头发油腻，耳蜗黏腻；

4、腋窝出汗、有味道；

5、手脚出汗或有脚气；

6、月经肚子痛；

7、脱发；

8、舌苔厚、舌头有齿痕、经常口疮牙龈发炎；

9、睡觉流口水；

10、肚子膝盖怕凉；

11、怕冷；

12、颈椎病、肩周炎；

13、身材胖，特别是肚子和腰围；

14、手脚冰凉；

15、女性痛经或男性尿频尿急；

16、月经有血块、月经黑色；

17、下巴、唇周起痘；

18、有鼻炎、扁桃体炎；

19、女性妇科问题或男性前列腺问题；

20、易出汗；

21、湿疹、荨麻疹。

以上表现有1-2个，需要引起重视，有3个及以上，应当立即开始调理湿寒。湿寒是一个隐形杀手，初期可能只是手脚冰凉觉得没什么，但就像苔藓扩散很快，当湿寒从脾肾发展到肝经的时候，就是厥阴寒，就引发了中医上的“三阴寒”症，寒则生瘤，就是西医说的癌症。那个时候再调理湿寒就来不及了。

建议有脾肾湿寒表现的朋友，及时调理身体，避免出现重大疾病后再去四处求医治疗。可以用李教授课件《脾肾湿寒问题》里的基本方调理：桂枝15克、炙甘草10克、茯苓30克、白术30克、苍术xx克、干姜15克、人参12克、泽泻10克、肉桂10克、制附子xx克。

：因每个人体质不同，脾肾湿寒的症状不同，所以调理的方法不能统一，故脾肾湿寒的调理方法请听音频。需要的可以找群主免费索取。药品非食品，用药需谨慎！　

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