为什么经常出现口腔溃疡,如何防治

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口腔溃疡也即“口疮”，多见于唇内侧、舌缘、舌腹、颊粘膜以及软腭等部位，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡，有周期复发的特点。口腔溃疡具有自限性，一般7~10日即可自行痊愈。口腔溃疡发作时有明显的灼热感，严重时还会影响饮食和讲话，如果口腔溃疡反复出现应警惕全身免疫性疾病白塞氏病及口腔癌的可能。诱发口腔溃疡的原因有哪些？口腔创伤刷牙时不小心蹭破口腔，或进食时咬到了脸颊内侧，以及食物过热烫伤口腔局部皮肤等都会导致口腔创伤。一旦出现创伤，口腔中的念珠菌及其它细菌就会趁虚而入，形成溃疡。细菌感染及口腔菌群失调若不注意口腔卫生就很容易导致细菌滋生，而口腔细菌感染可引发口腔溃疡。口腔菌群失调会使口腔粘膜细胞发生水肿变性，引发局部坏死，从而形成一个或数个大小不一的溃疡面，其下层坏死组织会有大量炎症细胞浸润。激素水平失调激素水平失调会引起口腔不适，而口腔溃疡就是其中之一。长期郁郁、工作压力大以及不顺心等都会造成激素失调，因为这类人更容易精神紧张、暴躁和出现情绪的大幅波动。维生素及微量元素缺乏维生素具有一定的修复作用，对维护口腔健康非常重要，如果缺乏就易引发口腔溃疡。可通过新鲜蔬果、牛奶等补充维生素B1、B2及维生素C，或口服一些补充维生素的片剂。锌等微量元素对人体健康起着不可忽视的作用，如果缺乏就会引起内分泌失调，诱发口腔溃疡等问题。经期口腔溃疡女性在月经期更易发生口腔溃疡，这可能与体内黄酮体和雌激素水平的变化有关。女性在月经前后口腔溃疡易恶化，更年期妇女也易发生口腔溃疡，但怀孕期的妇女发病率较低，所以溃疡还与女性荷尔蒙的变化有关。口腔溃疡的治疗对于复发性口腔溃疡要从通便和保证充足的睡眠做起，由于柑橘、柠檬、菠萝等酸性水果以及辣椒、酒精等刺激性食物会在一定程度上加重口腔溃疡，所以要避免接触。发病初期可每天使用含溶菌酶的牙膏仔细刷3~4次牙，同时还要用20克蒲公英冲泡ml开水，晾凉后分次含漱。取一小块六味地黄丸放到患处闭嘴约十分钟，有助于减轻溃疡。儿童口腔溃疡如果儿童反复出现口腔溃疡就可能与维生素B缺乏有关，维生素B缺乏还可诱发口角炎、唇炎、舌炎等口腔炎症。饮食上要少吃高热量食物，以免引起心脾过热增大口腔溃疡的发作风险。虚寒体质的儿童更易患口腔溃疡，所以要少吃生冷、寒凉食物，另外还要少吃坚硬食物，以防造成口腔创伤诱发口腔溃疡。多喝白开水发生口腔溃疡的孩子要多喝水，以清洁口腔、避免细菌感染，促进有害物质的排出，而且喝水还有利于清火。在口腔溃疡期间应以流质或半流质饮食为主，少吃刺激性食物，也不宜进食鱼虾等海鲜。口腔溃疡长期不愈合要警惕其它类型的溃疡如果口腔溃疡长期不愈合而且越长越大，甚至无明显痛感，就要警惕是否与其它类型的溃疡有关，如癌性溃疡、结核性溃疡以及梅毒性溃疡等。少数口腔溃疡会与消化系统疾病及功能紊乱有关，如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等。健与行

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